人物名片

　　张蒙

　　年龄：28岁

　　身份：国家残疾人游泳队队员

　　遗憾才是人生，没有什么可以一直完美。”

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　　对话

　　每个人都有

　　无限可能

　　记者：4次参加残奥会终于圆了金牌梦，是什么力量一直激励你前行？

　　张蒙：这是我第四次征战残奥会，就是想告诉大家，残缺并不可怕，每个人都有无限可能。我想用自己的行动让大家看到，只要有梦想、有方向，然后去努力，我们都会被看见，我们都可以闪闪发光。征战残奥会让我更自信，看见更大的世界，看见残疾人也可以实现自己的人生价值、为国争光。

　　记者：给自己在巴黎残奥会的表现打多少分？

　　张蒙：能在巴黎残奥会拿到1金1银，弥补了3年前在东京残奥会上的遗憾。因为伤病的原因，我在东京残奥会赛场上没有找到自己的最佳状态。本届残奥会，我是憋着一股劲儿来的，开赛第二天我就在女子SB9级100米蛙泳决赛中获得银牌，这更加燃起我夺金的斗志。最终在自己的最后一个比赛日实现了金牌梦，我给自己的表现打满分。我最感谢的还是身后的祖国，给了我无限前行的动力。

　　北京时间9月7日23时43分结束的巴黎残奥会女子SM10级200米混合泳决赛中，青岛运动员张蒙以2分26秒81的成绩夺得金牌，并打破亚洲纪录，为青岛夺得了巴黎残奥会第二枚金牌。此前她在女子SB9级100米蛙泳决赛中获得银牌并打破亚洲纪录。至此，张蒙以1金1银成为参加巴黎残奥会6名青岛运动员当中获得奖牌数最多的选手。

　　“折翼飞鱼”亦能跨越大海

　　今年28岁的张蒙出生时就被诊断为先天性左手手掌畸形，不过她没有向命运低头，而是从9岁开始接受游泳训练。“我从事游泳运动将近20年，不过最初对游泳也充满着抗拒。后来看到泳坛名将在奥运会上斩浪夺金的画面，就在心中暗暗问自己，谁说折翼的飞鱼就不能跨越大海？虽然身体有残缺，不过我相信，只要进行刻苦训练，总有一天自己也能站上奥运会最高领奖台。”

　　就这样，张蒙在泳池里开启了逐梦残奥会的历程。“接受专业游泳训练后，教练给我上第一堂课时是这样说的，‘鱼在水里之所以游得快，是靠鱼鳍维持身体平衡。你左手残疾，就像一条断鳍的鱼，要想游得快，必须先解决平衡的问题。’在教练的精心指导下，我逐渐掌握了游泳的技巧和精髓，不断突破自己的极限。游泳成为我生命中不可或缺的一部分，每天的生活就是泳池到宿舍的‘两点一线’。除去日常体能训练任务，我每天就泡在泳池里，不断地变换姿势，调整游泳节奏。”

　　张蒙表示，“训练看似辛苦，但我在泳池里感到很快乐、很享受。对我来说，无论成绩高低，每一位登上赛场的残疾人运动员都是勇士，也激励我付出比常人更多的努力，即使生病了我也会坚持训练。”为梦想挥洒汗水的日子，让张蒙感到踏实和安心。她没有被身体上的缺陷所束缚，而是不断劈波斩浪，逐渐变成了“水中飞鱼”，展示着自己的速度和优雅。训练的疲惫和比赛的挫折都没有让张蒙放弃，她用顽强的拼搏精神告诉所有人——折翼的人生同样精彩。正是这种不屈不挠的精神，让张蒙不断突破自我，织就了一道奋“泳”向前的风景线。

　　亚残运会斩获4金4银

　　2017年，张蒙进入青岛市残疾人游泳队，她在训练中非常刻苦，认真分析对手各项数据，努力找到自己体力分配的最佳方案。在教练的指导下，张蒙多次参加全国和洲际游泳比赛，不断摘金挂银屡创佳绩。在2019年全国残运会上，张蒙夺得4金2银，分别是女子SB9级100米蛙泳比赛金牌、女子SM10级200米个人混合泳比赛金牌、女子S10级100米仰泳比赛金牌、女子S10级400米自由泳比赛金牌、女子S10级100米自由泳比赛银牌、女子34分男女混合4×100米混合泳接力赛银牌。

　　在2023年10月进行的杭州亚残运会游泳比赛中，张蒙像一条“水中飞鱼”，一次次向着奖牌发起冲击，最终斩获4金4银，分别是34分男女混合4×100米混合泳接力赛金牌（打破亚洲纪录）、34分男女混合4×100米自由泳接力赛金牌、女子SB9级100米蛙泳比赛金牌、女子SM10级200米个人混合泳比赛金牌、女子S10级50米自由泳比赛银牌、女子S10级100米自由泳比赛银牌、女子S10级100米仰泳比赛银牌、女子S10级100米蝶泳比赛银牌。

　　“四朝元老”终夺残奥会金牌

　　巴黎残奥会上，28岁的张蒙参加了6个项目的比赛，分别是女子SB9级100米蛙泳比赛、女子S10级100米自由泳比赛、34分男女混合4×100米自由泳接力赛、女子S10级100米仰泳比赛、女子SM10级200米混合泳比赛和34分男女混合4×100米混合泳接力赛。“游泳让我觉得自己活得更有价值，不是谁都能代表国家队参加残奥会比赛的，我自己觉得挺光荣的。一口气报了6个项目的比赛，家人担心我的身体能不能顶住。但我觉得既然来到了巴黎，这样的机会很难得，我就要在每一场比赛中全力以赴。”

　　北京时间8月31日凌晨，在巴黎残奥会女子SB9级100米蛙泳决赛中，张蒙以1分15秒05的成绩夺得亚军，并打破亚洲纪录，这也是山东省运动员获得的本届残奥会第二枚银牌。“这是我第四次参加残奥会。16岁第一次参加残奥会，在伦敦赛场我获得了一枚铜牌，那个时候就期待自己以后争取登上残奥会最高领奖台，可是在随后的里约残奥会和东京残奥会上都与奖牌擦肩而过。很开心在巴黎残奥会开赛第二天就拿到了银牌，算是‘开门红’吧，我更希望在后面的比赛中把奖牌的颜色变成金色。”张蒙当时接受采访时表示。

　　在北京时间9月7日23时43分结束的巴黎残奥会女子SM10级200米混合泳决赛中，张蒙以2分26秒81的成绩夺得金牌，并打破亚洲纪录。赛后张蒙表示，“我是以预赛第四名的成绩晋级决赛的，因为和前三名的成绩相差很小，所以还是很期待登上领奖台的。前两个泳姿不是我的强项，半程过后我仅排名第六，不过我的蛙泳很有竞争力，150米之后我就游到了第一。我采取的比赛策略是前半程不掉队，后半程发力反超对手，最终我拿到了冠军，实现了夺得残奥会金牌的愿望，真的很开心。”

　　此外，张蒙还在3个项目的角逐中跻身前八名。在34分男女混合4×100米混合泳接力决赛中，张蒙和队友联袂出击获得第四名；在34分男女混合4×100米自由泳接力决赛中，张蒙搭档队友获得第六名；在女子S10级100米自由泳决赛中，张蒙获得第七名。

　　本版撰稿 观海新闻/青岛早报记者 刘世杰 图片均由新华社提供