问：如今很多电子产品推出了“护眼模式”，开启“护眼模式”是否能对近视防控起到一定的作用？

　　刘筱楠（青岛市市立医院眼科主治医师）：“护眼模式”并不会产生想象中的护眼效果，更不能防控近视发生，只是屏幕相对来说没那么刺眼而已。而手机等电子产品对眼睛最大的伤害是长时间、近距离用眼产生的视疲劳。建议家长带孩子每6个月检查1次视力状态，监测指标应包括用眼环境调查、视力、眼屈光度、角膜曲率、眼轴、调节、双眼视功能及其他必要的眼底检查。

　　户外活动时间与屈光度数、眼轴长度呈显著相关，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时，关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等，即便是阴天，户外活动也有视力保护效果。对于日常生活中随处可见的电子产品使用情况，建议在有条件的情况下，尽量选择屏幕较大且分辨率较高的电子产品，并尽量远距离观看。

　　推荐每近距离用眼20分钟后，要远眺6米以外的远处至少20秒，使眼睛得到放松。当孩子反映看近清楚、看远模糊，或家长观察到孩子有眯眼视物、频繁眨眼、习惯性揉眼、皱眉、歪头视物等现象时，应及时带到专业医疗机构进行眼科检查，做出精准诊断。