皮肤瘙痒是人进入老年后的一种生理变化，表现为皮肤干燥、脱屑、发痒，主要与老年人皮肤生理结构及功能退化有关。积极干预可以参考以下几点：

　　皮肤护理：老年人冬季皮肤干燥、无光泽、不润滑，严重的可出现脱屑，这都是皮肤干燥的表现。因此，老年人应掌握正确的皮肤护理方法，保持全身皮肤滋润。建议老年人，尤其是有瘙痒症者，要加强皮肤保湿护理，适当洗浴。洗浴时注意，以淋浴为主，水温不要过热（控制在35至37℃），避免使用肥皂等碱性洗浴用品，减少搓澡；洗浴后在全身或容易发生瘙痒的地方涂抹润肤乳。

　　衣物选择：尽量选择舒适、松软的棉质品或丝织品，避免化纤或毛类、羽绒类衣物，防止产生静电使皮肤水分减少、皮屑增多。新买的衣服要水洗后再穿，防止衣物中甲醛成分刺激皮肤。

　　合理饮食：合理饮食。新鲜蔬菜水果等食物富含维生素和植物纤维，有助于保持大便通畅、促进新陈代谢，对老年性皮肤瘙痒患者有益。在不过敏的情况下，适当增加奶蛋等优质蛋白及脂肪食物的摄入，使营养均衡。烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物可诱发或加重瘙痒，患者应忌口。适量补充维生素、多喝水。

　　生活规律：皮肤瘙痒在生活不规律、休息不好、心情不舒畅时会加重。故老年人须注意生活规律，保持排便通畅，保持心情愉悦，勿过度劳累。　　唐红梅