什么是青筋凸起？出现青筋显露其实就是静脉血管充盈的表现。有些是生理性的，比如热水洗浴后的毛细血管扩张，有些是病理性的，比如最常见的下肢静脉曲张。青筋明显和皮肤薄，皮下脂肪组织不发达，或者经常健身、健美的人群有关。但身体不同部位发生的浅静脉曲张肯定是病态的。青筋凸起常见于以下三类人群：第一类人是经常从事体力劳动或体育锻炼的人；第二类人是老年人；第三类人是体型偏瘦的人，尤其是原本较胖，在减肥过程中迅速消瘦的人。

　　医生提醒，3类青筋异常凸起要留意：

　　下肢青筋：小心静脉曲张青筋的形态：静脉曲张在中老年人群中还是比较常见的，表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状。危险：破溃、出血、感染、形成血栓，最终导致老烂脚，甚至肺栓塞的发生。预防方法：洗澡或洗脚时，水温不应过热；避免久坐久站，有空时双脚抬高，促进远端静脉回流，防止静脉高压。

　　颈部青筋：可能暗示心脏或肝脏出现问题脖子上青筋暴起，我们称为颈静脉怒张。颈静脉是右心房的压力计，因此凸出表明静脉压增高，可见于心力衰竭、肝肿大肝淤血或上腔静脉回流受阻等疾病。

　　腹部青筋：预示腹腔脏器血液回流受阻正常人腹壁皮下静脉位置略深，同时又有较多脂肪组织掩盖，很少会出现青筋显露。但是，当发生肝硬化、腹水、腹腔内肿瘤压迫脏器时，门静脉和下腔静脉这两大静脉系统则会出现血管淤滞，静脉血液回流受阻，这时腹壁浅静脉血管就会膨胀，从而出现粗壮、扭曲的青筋。  竺挺