伏天是冬病夏治的好时机。今天是初伏第一天，“三伏”是一年中阳气最旺盛的时节，根据中医“天人相应”的理论，人体的阳气在“三伏”也达到最高峰，此时人体阳气最旺，气血充盈，经络通畅，此时若以阳克寒，驱散患者体内的阴寒之气，对防治疾病能起到事半功倍的作用。海慈医疗集团本部9个科室、西院区7个科室都将开展冬病夏治诊疗服务，各科室特色疗法多样，防治兼备，简便廉验。记者就市民关心的，如何利用冬病夏治来养生治未病、三伏贴疗法有什么注意事项等问题进行了采访。

　　新增疗法 

　　“对症下药”预防疾病

　　海慈医疗集团本部治未病科主任、西院区治未病科学科负责人戴淑青主任介绍，今年在“新冠中医康复门诊”基础上针对患者新增贴敷药物剂型和三伏针，因人而异，辨证取穴，同时增加脐灸、督灸等三伏灸和冬病夏治养生膏方，使患者体验更舒适。

　　外治疗法还有耳穴压豆、拔罐、皮内针等，市民可以根据自己的身体情况选择不同的疗法：其中，脐灸对于消化系统疾病、宫寒等妇科疾病都比较适合。

　　对于阳虚引起的肥胖，夏天是减肥的好时机，比较常用的有穴位埋线、拔罐、针刺、内服中药等。对于过敏体质、阳虚体质、血瘀体质，可利用三伏天这个好时机，通过中医传统疗法改善体质，预防疾病以保健康。

　　简单判断

　　是否需要穴位贴敷

　　市民如何判断是否需要到医院进行穴位贴敷呢？戴淑青主任介绍，自己在家里就可以简单判断，并介绍了几个小方法：打开冰箱在冷藏室取物时，感觉明显怕冷，甚至关节刺痛；存在反复感冒且恢复慢的情况；一年四季都比周围的人怕冷；经常拉肚子；一些女性朋友手脚冰冷；对寒冷空气敏感；小朋友存在经常起夜、遗尿的情况。如果你有以上问题，那么，就可以进行穴位贴敷。

　　治未病科有许多冬病夏治的特色疗法，最传统的治疗方法有穴位贴敷、艾灸、中药封包等。穴位贴敷包括三伏贴、调经贴、健脾贴、敛汗贴、安神贴、涌泉贴等；三伏灸包括脐灸、督灸、温针灸、艾条灸等；香囊包括驱蚊、防感、安神、祛湿、醒脑开窍等；中药封包包括止咳平喘、活血化瘀、调经止痛等。

　　治未病科的三伏贴针对的疾病种类也较多，如呼吸系统疾病：支气管哮喘、反复上呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、咽炎、扁桃体炎等；消化系统疾病：慢性胃肠炎、慢性腹泻、消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱等；运动系统疾病：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰椎病、老寒腿等。还有妇科疾病，以及老人、儿童等特殊人群存在的免疫力低下、体质虚弱、容易过敏等情况。

　　西院区治未病科多年来根据患者的病情选择不同的治疗方法，创新采用如督脉铺灸、特色养生灸、中药熏蒸、三伏针、平衡火罐、推拿整复、刺络放血、穴位埋线、耳穴压豆、皮内针等灵活多样的中医疗法，达到祛风散寒、疏经活络、扶正固本的功效。

　　特别提醒

　　三伏贴也有这些禁忌症

　　专家建议，三伏贴不是人人皆宜，局部皮肤有创伤、溃疡、感染或有较严重的皮肤病者，应禁止贴敷。颜面五官部位、关节、心脏及大血管附近，慎用贴敷，不宜用刺激性太强的药物，避免发泡遗留瘢痕，影响容貌或活动功能。孕妇、准备受孕的女性禁止贴穴。

　　如果想要去医院贴三伏贴，还应注意以下事项，提前做好准备。包括穿宽松、柔软、透气、便于操作的衣服；贴敷当天不要喝冷饮、避免长时间在空调房间，不要食用辛辣、油腻的食物；忌过量运动，以免汗出过多，导致固定药物的胶布脱落。

　　敷药取下后6小时可以洗澡，但不要搓背，淋浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水；第一次贴的时间不必太长，最好别把皮肤贴出水泡，以免影响第二、第三伏的治疗，第三伏贴敷时间可以适当延长，因为可以有较长的修复时间，有时候皮肤起泡效果更好；局部出现灼热感时要提前取下，以免起泡。起泡后，不必惊慌，轻者自行处理，用消毒过的针头挑破后，再用干净的棉球吸干渗出液；重者及时到医院处理。千万不要抓挠，也不要随便涂抹一些药物，避免对局部的再次损害。

　　三伏贴时间表

　　初伏：2023年7月11日至2023年7月20日，共10天；

　　中伏：2023年7月21日至2023年7月30日，共10天；

　　中伏加强：2023年7月31日至2023年8月9日，共10天；

　　末伏：2023年8月10日至2023年8月19日，共10天。

　　观海新闻/青岛早报记者 杨健 通讯员 范晓苹