近日，明星张远因曾患躁郁症登上热搜，这让双向情感障碍再度备受关注。其实，许多名人都曾被怀疑为双向情感障碍，如好莱坞女星奥黛丽·赫本等。随着春日来临，阳气渐升，双相情感障碍患者进入躁狂高发期，网络论坛上再度掀起讨论热潮。近日，记者采访青岛市精神卫生中心心理科主任曾波涛，他建议市民如果存在有双相情感障碍相关的迹象，应及时向专业医师寻求帮助，同时，社会公众应提高对心理疾病的认知和包容度，为患者营造更为理解、支持和接纳的环境，帮助其顺利走出情感困境。

　　春季是躁狂高发期

　　一夜之间豪掷数十万元，如梦似幻般极度膨胀，有时却如坠深渊，自我评价跌落至极点，生活刹那间失去所有色彩，这些极端情绪波动背后是一种被称为“双相情感障碍”的心理疾病。双相情感障碍，也称双相障碍，常见症状为躁狂和抑郁交替发作或混合发作，患者会经历高度亢奋和极度低落的剧烈情绪震荡，当情绪自云端骤然滑落时，甚至会采取自伤、自杀等极端行为，带有明显的家族遗传倾向。这种慢性心理疾病会对患者生活造成巨大影响，导致认知功能受损，注意力和执行能力下降，阻碍正常的人际沟通和社会交往。春天本是万物复苏的美好季节，对于双相情感障碍患者来说，却成为一年中倍受煎熬的难关。据曾波涛介绍，躁狂发作时，患者情绪高涨、思维活跃、言语增多，行为活动更加冲动，例如无节制地购物、投资、自我吹嘘等。随着躁狂高发期到来，许多患者因难以忍受情绪折磨，选择向心理咨询师和医院求助，心理科室门诊量持续上升。

　　“自行诊断”要不得

　　“双相情感障碍的平均发病年龄在20岁左右，随着年龄增长，人的体内激素更加均衡，把控情绪的难度相对降低，双相情感障碍进入间歇期。”曾波涛说。据介绍，近日前来问诊的人很多是青年学生或者工作一族，因曾经出现过暴躁等症状而就诊，曾波涛耐心解释，青少年时期虽然可能出现青少年情绪障碍或青少年情绪行为障碍，青少年情绪障碍也表现为情绪的不稳定，但这是青春期激素波动所引起的正常现象，与双相情感障碍有着根本差异。

　　那么，确诊为双相情感障碍有哪些参考依据呢？曾波涛表示，需要由已获得职业资格、拥有丰富经验的精神科医师，而非心理咨询师进行诊断，临床上，出现心情低落、兴趣丧失、精力减退、过度疲乏等抑郁症状，以及兴奋、话多、思维奔逸、情感高涨等躁狂症状可能确诊为双相情感障碍，其中，判断躁狂相对较难，时间上需持续一周以上，程度上完全脱离现实，言语举止让人感受到明显夸大，才能称之为“症状”，如若兴奋时间很短，则不纳入考量范围。

　　发现问题应及时救治

　　近年来，随着智能技术的发展，越来越多的市民选择在网络上对虚拟人敞开心扉、倾诉烦恼。对此，曾波涛指出，网络平台发挥的作用是有限的，最大问题是不成熟、不规范，不能与正规的医学治疗混为一谈，若出现持续的情绪高涨与烦躁交替发生等症状，应及早就医。对于常人来说，如果身边有双相情感障碍患者，请给予他们更多包容，不要刻意回避和忽视。“不批评，不指责，不从个人价值观出发妄加评论；多陪伴，让患者感觉到被尊重；多为患者寻求一些资源，为他们找到能够提供帮助的人。”曾波涛强调。在双相情感障碍的治疗上，临床上以心境稳定剂等药物治疗为主，运动治疗为辅。

　　在黑暗中迷失的人，总是期待有人点亮一盏灯。根据国家卫健委发布的《心理健康素养十条》，人们对于精神心理疾病的恐惧和排斥多源于对疾病的不了解。实际上，许多精神心理疾病经有效治疗能够得到缓解乃至康复。相信随着公众对心理健康问题的关注度日益提升，将会有更多人深入了解双相情感障碍，愿意向受此病困扰的人们伸出援手，让患者感受到被重视、被珍视，有足够的勇气主动进行咨询并配合救治，在双向奔赴中走出情绪低迷。

　　观海新闻/青岛晚报/掌上青岛 记者 于波 实习生 丁俊竹