青岛文登路小学 六年级2班 王薇婷

　　一个初冬的上午，阵阵海风从不远处的海上吹来，此时的我正和同学们站在操场上，等待一年一度的跳绳计时赛开始。

　　随着一声清脆的哨响，比赛开始了。“一班加油！”“二班加油！”“三班最棒！”各班的啦啦队此起彼伏喊了起来。此时的我全力以赴跳跃着，用我的极限速度摇着跳绳。这是我第一次代表班级参加跳绳比赛，足足准备了一个月，每天放学回家，都要爸爸陪着我练习。爸爸是我的最佳教练，不仅给我计时，还经常指点我跳跃、呼吸的要领，功夫不负有心人，一个月练下来，我的跳绳成绩由每分钟160多个，增长到180多个，在班里名列前茅，现在是时候展现我的实力了。

　　开始我感觉跳得十分顺畅，手臂跳跃和呼吸配合协调。但是随着比赛的进行，在高强度跳动下，我渐渐感到气息越来越急促，胳膊开始有些僵硬了。“30秒，96个！”站在我对面计数的同学大声报着时间和成绩。前30秒的速度和我平时练习时差不多，可我今天感觉呼吸的节奏有些乱，胳膊和腿也酸痛僵硬。这时我想起爸爸讲过，比赛时由于过度紧张导致肌肉紧绷，人会变得更容易疲劳，这时必须咬牙顶过去，突破极限。我努力调整着呼吸，加深吸气力度，十几次后感觉又恢复了正常的节奏，似乎保持住了最高跳绳速度。突然裁判大声提醒还有10秒，最后时刻到了，我感觉自己近乎疯狂地跳动，和百米冲刺一样。

　　“时间到！”又是一声清脆的哨声，整个操场安静下来。我看到了自己的成绩，192个！我禁不住跳了起来。这比我平时最好成绩整整多了10次。最终，我们班获得了团体第一名，我获得了个人第二名。

　　胜利的喜悦弥漫我的全身，我深深体会到只有努力坚持、超越自我、突破极限才能获得成功。我觉得那一刻的我充满力量和自信，我坚信只要坚持就能成功。