□青岛日报/观海新闻记者  王世锋

 近期国内出现多点散发疫情，发展趋势具有不确定性。有人担心这一时期看病就医存在风险。身体不适如何就医？就医过程应该怎样做好个人防护和消毒？就医结束还有哪些注意事项？对此，青岛市中心医院感染管理科副主任王英专门为广大市民支招防护策略。

 “就医一般分为就医前、就医过程中和就医后3个阶段，每个阶段市民的防疫防护措施都有所侧重。”王英说。就医前，市民确定要去的医院，可以根据自身情况按照就近原则选择医院。目前，各大医院基本上都要求提前预约就诊，市民可以通过医院微信公众号、电话等方式进行网上或电话预约，尽量错开就医高峰时段。同时，市民最好提前了解就医的流程，以尽量节省时间，减少在医院逗留。交通工具最好选择私家车，如乘坐地铁、公交车等公共交通工具，则要保持安全距离，全程戴好口罩。

 就医时，市民要坚持“非必要不陪同”的原则，尽量减少家庭成员到医院这种相对风险较高的地方。如果有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退、肌痛、腹泻等症状，市民一定要直接到发热门诊就诊筛查，避免到人员相对较多的门诊大厅等场合；如果是其他原因到医院就医，则一定要配合医院人员的引导，完成预检分诊，全程规范佩戴口罩，保持一米以上间距，及时出示健康码。

 “每家医院都会进行预检分诊，进行测体温、流行病学史筛查、查验健康码，市民就医时一定要如实汇报自己的行程。如果有中高风险区旅居史，或者健康码为黄码、红码，不要进入门诊和普通病区，配合医院预检分诊人员至发热门诊就诊。应在就医前如实向所在地街道、社区等汇报，按照疫情防控要求到指定地点进行核酸检测，非必要尽量不要到人流量大、交叉感染风险高的医疗机构进行核酸检测，以免造成更大的疫情防控风险。”王英说。

 “市民进入医院后一般还需要取号、缴费，难免会接触医院内的公共设施。医院显眼位置通常会摆放速干手消毒剂，市民可以及时进行手部消毒。同时，尽量不要用手揉搓眼部、鼻子等。”王英说。候诊时要间隔就坐，上下楼时最好步行走楼梯，如果确需乘坐电梯等，则尽量避免人员聚集，并保持安全距离。

 市民就医完成应尽早离开医院，避免长时间逗留。市民最好还是选择私家车回家，乘坐公共交通工具要保持安全距离，全程规范佩戴口罩。回家后，要及时用肥皂或洗手液在流动水下按正确方法洗手或直接用速干手消毒剂揉搓双手，将身上的衣物及时换掉清洗。如果有相关接触史，最好用高温水煮或烘干机80℃以上烘干20分钟等方式对衣物消毒，但不建议市民直接喷涂酒精，“酒精属于易燃易爆物品，易挥发，容易爆燃。”

 同时，部分市民就诊后有住院需求。医院病区实行封闭管理，严格进行出入管控，严禁探视，严格执行“一患一陪”，非必要不陪护制度。