针对摄影大师因听众看中机而中断演讲，都市快报“橙柿直通车”作了一个小调查。一些读者在调查中承认，现在睁眼手机，闭眼手机，手机似乎已经成了摆脱不了的依赖，除了睡觉，平常甚至一个小时不看都难。

　　一位做财务工作的女士一查手机使用时间吓一跳，她的手机显示每天使用时间超过9小时，使用量排名前三的App是微信、小红书和剪映。

　　“用手机也是没办法，领导随时给你发个微信聊工作，如果你没及时回信息，领导认为你对工作不上心，没有及时关注手机，需要你秒办秒回秒说收到。”这位女士说，除了睡觉之外，手机没离开过身边，“我基本做不到一个小时完全不看手机，说实话，不是说我多么喜欢玩手机，而是手机已经渗透到生活的方方面面，习惯了，哪怕空一分钟也想拿起来看看，生怕错过什么信息。”

　　而读者张先生称：超过一个小时不看手机做不到，十分钟都做不到。张先生孩子才14个月，他说自己照顾孩子的时候看了眼手机，结果孩子从床上掉下来砸到头，他被老婆狠狠批评。自己用手机最主要的就是工作，手机微信好友太多，仅群聊就有一两百个，这些微信群每天都很活跃，每时每刻群里信息不断在刷新，大部分都与工作有关。“尤其是与工作有关的重要群信息，每天都在聊工作，要时时刻刻去看，不是我离不开手机，而是工作把我与手机不得不绑定在一起。”

　　另有一位接受调查的外卖员，每天看手机超过12个小时。有时，外卖员经过路口等候红绿灯时也会刷手机。其实大家都知道在路口不要刷手机，因为会影响安全，但刷手机是看有没有来订单。“像我一天用手机在12小时以上，有些同事跑得多，可能在14个小时左右，我们就靠手机接单来赚生活费，基本每人用两部手机，早上充一次电，中午要充一次电。”

　　为破解手机之困，“橙柿直通车”还发起“放下手机，给自己一个小时”活动，用这一个小时，去看看花、看看景、看看书、看剧看电影、聊天喝茶，或者专注一个爱好，在这一个小时里对手机“断、舍、离”，相信你离开手机的这一个小时，地球不会爆炸，世界依然美好。