耳朵突然嗡嗡响，一下什么都听不到了，这是突发性耳聋悄然来袭。本期《健康青岛》邀请到青岛市市立医院东院耳鼻咽喉头颈外科主治医师郑聪，同市民交流突发性耳聋的相关话题。市民还可以关注市立医院官微了解相关内容。

　　最近，23岁的小智因左耳突然听不见，来到市立医院东院耳鼻咽喉头颈外科就诊。经检查，小智被诊断为突发性耳聋。突发性耳聋是指单侧或双侧耳朵听力突然出现明显下降，一般指的是发生在数分钟、数小时或3天以内，原因不明的听力下降甚至耳聋，少数患者可在3天内听力损失达到最严重程度。有的患者还可能伴随着眩晕、恶心、呕吐等症状，部分患者还会出现精神心理症状，如焦虑、睡眠障碍等，严重影响生活质量。郑聪介绍，突发性耳聋的诱因有季节性因素，高血压、高血脂、糖尿病等身体因素，还有年龄因素。年轻人由于工作、生活压力大，精神过度紧张，也可能引起耳蜗动脉的痉挛，进而影响内耳血供，造成神经受损，诱发突发性耳聋。近年来，除季节交替引发的突发性耳聋患者增多，年轻人出现突发性耳聋的比例也明显上升。需要注意的是，突发性耳聋后72小时内是治疗的黄金期，一定要在患病早期及时就诊。

　　如何远离这可怕的“听力杀手”？郑聪建议，平时要避免和减少过大的噪音，尽量减少佩戴耳机的时间，每次时长不超过60分钟。市民要学会调整生活节奏，避免熬夜，养成良好的作息习惯，保持心情舒畅，避免忧郁、焦虑及恼怒等不良情绪刺激。

　　魏笑 于波 张小青

　　《健康青岛》播出时间

　　QTV-2首播：周六10：20 重播：周三9：30