青岛西海岸新区第六初级中学 初二14班 潘茜苒 指导教师 宋健

　　自强，是我们家的家风，它驱动着我不断进步，是我成长的不竭动力。一次跑步比赛，让我深切感受到了自强的神奇与重要。

　　那次运动会，得知我要参加赛跑项目，我心情忐忑地回到家。“虽然你从前跑得不好，但是，只要努力去练习，有坚持不懈的精神，一定会有进步。”爸爸语重心长地对我说。

　　第二天清晨，爸爸早早出现在我床前，大声说：“今天又是新的一天，起床去练习吧！”我迅速穿好衣服，爸爸牵着我的手，我们一起来到户外，我顿时感到心旷神怡，深深吸了一口气。

　　“来，开始吧！”爸爸飞奔而去，我也不能落下！我迈开步子，向爸爸追去。两旁的树木快速后退，我与爸爸的距离也在快速拉近，可是，我的呼吸越来越快，双腿也像灌了铅，我不由自主地慢了下来。我沮丧地想：果然，我根本跑不了多远多快。“不要放弃，要自强啊！”爸爸在前面冲我喊着，“你能行！”对呀，刚刚开始呢，我绝对不能认输！我再一次鼓起勇气，向前方奋力跑去，这次，我不能退缩！

　　在接下来的日子，每天早上，我和爸爸都会早早起床练习，风雨无阻，小路上总会有我们挥洒汗水的身影，每块砖上都有我们坚持不懈的足迹。渐渐地，我的体力和速度都有了一定的提高，我对将要到来的比赛有了些自信，更加努力地练习。爸爸意味深长地对我说：“天行健，君子以自强不息！自强是我们的家风啊，你也要做到。”

　　我懂这句话的含义，继续刻苦练习。在正式比赛中，我拼尽全力，奋勇争先，取得了第三名的成绩！

　　其实，人生何尝不是一场赛跑，虽然有时会失利，会遭遇挫折，甚至会失败，但我认为，坚强的意志和不懈的追求，是我们超越自己、追逐梦想的法宝！“胜人者有力，自胜者强。”自强，是我们家的家风，也是我要追求的生活态度，它鼓励我，引领我，让我的生活更加充实、更加快乐。