□青岛日报/观海新闻记者 李勋祥

 全国每5个人中就有1个人有过敏反应，受海洋气候和饮食结构双重影响下的青岛亦是过敏反应高发区……2021年8月9日至15日是我国第六个“中国过敏防治周”，权威专家表示，过敏反应可能引发过敏性休克危及生命，要加强防范并及时治疗。

 据山东青岛中西医结合医院（青岛市第五人民医院）变态反应科主任刘颖慧介绍，过敏反应是Ⅰ型变态反应，是指已产生免疫的机体再次接受相同抗原刺激时所发生的组织损伤或功能紊乱的反应。过敏反应一般由环境因素（过敏原）和个人因素（过敏体质）两方面造成，具有发作迅速、反应强烈等特点。

 “目前常见的过敏原有两三千种，比如空气中的花粉、宠物皮毛、化学灰尘等，食物中的花生、坚果、海鲜等，当过敏原与具有过敏体质的机体结合时，就会导致患者产生呼吸道过敏、皮肤过敏、药物过敏、肠胃道过敏等常见的过敏反应。” 刘颖慧说，表现在临床上，产生呼吸困难、皮肤瘙痒、打喷嚏、流鼻涕、恶心呕吐、肠胃绞痛等症状，严重过敏反应者可在数分钟内发作，造成意识丧失、呼吸循环衰竭甚至死亡。

 作为滨海城市，青岛是过敏反应高发区，每年就诊患者超10万人。刘颖慧认为，这与青岛的海洋气候和市民的饮食结构息息相关。据她介绍，青岛潮湿的海洋气候容易引发空气中霉菌的产生；夏季湿热的环境，又容易造成尘螨繁殖量增多。正是由于这种滨海气候，助长了空气中过敏原的增多。此外，青岛人在饮食方面常食海鲜，而虾、蟹、鱼、贝类等海洋生物中致敏蛋白相对较多，即便是熟食，也均可引发过敏反应。

 刘颖慧表示，应对过敏反应，要加强预防、注重诊治。对于大众而言，首先应该加强对过敏原的预防，尽量避开容易导致过敏的食物等过敏原；其次，当产生过敏反应时，应该及时救治，其中，肾上腺素是治疗严重过敏反应患者首选的一线药物，及时应用可以挽救生命；最后，个人应该加强锻炼，改善体质、增强免疫力，减少过敏反应发生。

 55℃~60℃热水可100%杀死尘螨

 专家介绍尘螨孳生条件及应对之策

 尘螨是主要的过敏原之一，主要包括屋尘螨和粉尘螨两种。屋尘螨主要存在于室内的灰尘中，而粉尘螨则主要在面粉中孳生。专家介绍，尘螨的致敏性不在其活体对人的作用，而是其分泌物、排泄物等代谢产物，以及在生长发育过程中和死亡后留下的皮壳等微小颗粒。

 尘螨在春秋两季是繁殖的高峰，在约25℃的空调房间内可全年繁殖。在室内，尘螨像细菌一样孳生在各种纤维物品中，如羊毛、羽毛、木棉、棉花及其制品等，化学纤维中也能大量生长。卧室中床褥、枕头、软垫椅和地毯中最多，不常洗的衣服中也能找到。总体来看，床上卧具是尘螨最适宜的孳生场所，床前地毯的0.6 米一带也是尘螨密度极高的区域。在贮藏食品中，有粉尘螨类孳生。

 尘螨不属于寄生螨，但可偶然发现于人体痰液或尿液中，这是尘螨通过各种污染途径进入人体，或长或短停留在体内，随后又被排出，有时可对人体发生机械性或抗原性损伤。专家建议，避免房间内尘螨滋生并引发过敏反应，首先要保证房间特别是卧室整洁无尘，要做到采光良好、通风干燥，有过敏反应者尽量不养宠物，减少尘螨孳生的微生境和条件。其次，被、褥、枕、衣、帘勤洗勤晒，每周清洗可洗去30%的隐藏尘螨，如用55℃~60℃热水洗，可100%杀死尘螨。因此，有条件者可加烘干兼或熨烫。

 专家表示，目前市场上的防螨床罩、防螨被套和防螨枕套的防螨效果尚需进一步研究，但一般认为，床垫、棉被、枕芯以及软垫家具如果包裹了结构致密的纤维面料，可隔绝尘螨以及皮屑等尘螨食料的钻入钻出，从而大幅度降低卧具中的尘螨数量。