□青岛日报/观海新闻记者 张羽 通讯员 高晓花　　

　　早晨7点，整个城市刚从睡梦中醒来，张信敏已经和近百名跑友一起完成5公里的晨跑，开启了元气满满的一天。这是青岛一个体育跑团为了响应青岛市体育局发起的“每天158”全民健身行动倡议，近日与卓越蔚蓝群岛十公里俱乐部在世纪公园携手组织的一场全民健身主题活动。张信敏说，每天早起洗漱后，第一件事就是跑步，再去上班，整个人都精力充沛,“这是一个非常积极的人生状态。”

　　不仅是世纪公园，近来，在青岛的体育公园、山头公园、健身步道等全民健身场地，草根跑团自发的5公里跑、社区运动会的趣味项目比赛以及线上半程马拉松等30余项市、区两级举办的全民健身活动，正引导越来越多的人加入健身大军的行列。“每天锻炼1小时、经常跑步5公里、快乐健行8000步，我们倡导的‘158健身法’就是引导市民量力而行逐步养成运动习惯，让体育成为人们生活的一部分。”市体育局群体处处长李莉说道。

　　运动会办到市民家门口

　　青岛市第十二届全民健身运动会、第二届社区运动会6月初在青岛市志愿者广场启动，活动现场提供了社区运动会、体育公益课堂、国民体质监测等体育互动场景，引来不少市民驻足观看，不少人更是现场加入其中。

　　据了解，截至目前，我市已举办40余场社区运动会，7月至11月还将举办不少于550场，把线上赛事、体质监测、健身指导、民俗体育展示等融入其中，设置4个板块10个大项，为老百姓提供触手可及的全民健身赛事活动，促进全民健身热起来，打造青岛全民健身新品牌。

　　除了丰富多彩的互动活动，启动仪式现场还进行了体育用品展示。一家体育企业的展区内，放置了动感单车、综合健身器、智能跑步机等设计精巧、简易实用的家用健身器材，工作人员李嘉俊指了指其中的动感单车说：“这台智能动感单车是我们公司自主研发的软件加上硬件产品，能够满足人们在日常生活中的健康所需及智能化的健身方式。”

　　为市民健身提供“贴身服务”

　　“你好，我想咨询一下，我家住在金华路附近，最近想约朋友打球、锻炼，但不知道附近哪里有合适的健身场所。”近日，市民胡先生拨打了青岛市健身帮办咨询服务电话58280158，青岛市事业发展中心全民健身活动部工作人员迅速给了回复。

　　为打通全民健身最后“一公里”，青岛市体育局在“发展体育运动 增强人民体质”题词70周年主题健康跑活动现场发布了健身帮办咨询服务电话，工作时间实时服务，以更便捷、更直接的方式回应市民全民健身需求。这仅仅是青岛市体育局为市民健身提供“贴身服务”的一个小举措。

　　今年，青岛市、区两级体育部门选派850名党员干部、1800名社会体育指导员，成立10支新时代文明实践全民健身志愿服务队，300余支体育社会组织、体育企业、社会体育指导员、教练员运动员志愿服务队，完善市、区、街道、社区四级联动的服务新机制，深入社区开展志愿行动。志愿者搜集市民体育生活需求，对社区健身设施建设管理情况进行普查，采取个性化菜单定制方式组织社区运动会，组织优质体育资源向社区延伸，提升群众体育生活满意度。

　　体育企业进社区求双赢

　　此前，多匹骏马身着盛装在青岛五四广场“五月的风”雕塑下展开巡游活动，马术视觉盛宴引来众多市民和游客观看拍照。

　　当最具城市代表性的地标建筑“五月的风”遇上尽显活力时尚城市面貌与国际范儿的马术运动，两者以极具创意与惊喜的方式同框，令现场观众大饱眼福。与此同时，20余家体育企业现场组织开展项目特色展示，武术、健美操、街舞、花式跳绳等十大项目登上展演舞台，路演活动贯穿全天，时尚体育大展演活动吸引了众多市民、游客驻足观看及参与。

　　活动当天，青岛市体育产业联合会向各体育企业发出倡议，号召各体育企业、金牌教练深入社区，为居民提供健康的健身方式和方法，扎根社区开展羽毛球、乒乓球、篮球等全民健身活动指导，在满足市民多样化健身需求、提高全民健身专业化水平的同时，进一步激发体育消费潜力，助力体育产业恢复活力。

　　下一步，青岛市将继续打造以“全民健身进社区”为主题的体育品牌，为人民群众提供触手可及的赛事活动和服务，让运动成为习惯，让体育走进生活。