上午9点，春风轻拂，青岛市李沧区九水街道延川路社区太极剑队在社区居委会前广场上开始晨练。二十余位银发老人身着红衣，手持宝剑，在队长韩宝英的带领下，伴着悠扬乐声翩然起舞，动作行云流水，勾勒出一幅和谐的运动画卷。这正是延川路社区作为青岛市老年友好型社区试点，幸福夕阳生活的一个缩影。

　　“我们社区成立于2018年，相对较‘年轻’，社区老年人呈现低龄化、生活品质要求高、社会奉献热情高的特点。”社区党委书记、居委会主任孙铭徽介绍，社区广泛征求老年人意见，从实际需求出发，通过改造无障碍活动空间、开办老年大学、组建老年文体队和志愿者团队等举措，让社区长者在家门口就能实现“健身有去处、社交有圈子、学习有场所、健康有保障”。

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　　文化养老，拓宽老年“朋友圈”

　　“以前退休后整天待在家里，现在社区活动多，朋友也多了，生活比上班还充实！”60岁的李桂美是社区老年大学葫芦丝班学员，记者采访当天，她正在社区老年大学练习新学的乐曲。自去年开始，她每周固定上课，闲暇时还能到社区教室练习，日子过得有滋有味。

　　延川路社区从拓宽老年人“朋友圈”入手，通过多样化为老服务吸引老人参与，帮助他们结识朋友、找到兴趣。社区整合社团教育资源和师资力量，以娱乐+课程的形式，让老年人愿意来、主动来。目前，老年大学已开设柔力球、书法、国画、朗诵、太极、舞蹈等二十余门课程，教室环境整洁，教学设施齐全，班级活动丰富，吸引了600余名学员报名。在这里，老年人不仅能学到知识技能，还能展示自我，社区里处处呈现“人人皆学、时时能学、处处可学”的景象。

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　　志愿服务，“银发力量”反哺社区

　　延川路社区创新志愿服务模式，组建“理想延川”志愿服务总队，以“社工+志愿者”形式，成立老干部协会“银发”志愿队、网格先锋志愿队、“园丁”志愿队、“红色先锋·榜样力量”宣讲团等分队。社区银发一族在志愿服务中发挥余热，提升了辖区居民的幸福感。

　　社区老兵志愿服务队是其中的亮点。这支由8名党员组成的队伍，凭借专业医疗知识和救护经验服务社区老人。他们定期为高龄老人测血糖、量血压、提供中医推拿、听力测试和健康咨询，还开通免费线上问诊，在群里为居民答疑。此外，队员们结合老年人生活习惯，讲解预防保健和心理健康知识，引导老人科学养生。“我们愿意用实际行动诠释无私奉献精神，为社会再添一份力。”老兵志愿服务队队长陈明说。

　　社区“银发红色宣讲团”也活跃在一线。他们以“学习二十大奋进新征程”为主题开展宣讲，为老年群体提供红色教育。通过主题党日、入党仪式、支部会议等活动，结合小组答题、录唱红歌、观看影片等形式，增强党员党性觉悟。社区鼓励有能力的老人参与党课宣讲、青少年红色教育，让志愿服务从“单向输出”变为“双向互动”，让老年人老有所乐、老有所为。

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　　多元阵地，打造“15分钟养老生活圈”

　　“我的腰一直不好，在社区健康馆做了针灸，感觉舒服多了。这里离家近、服务好、技术好，对我们老年人很有用。”正在做针灸治疗的苏女士说。延川路社区依托社区健康馆（颐诺健康馆），为居民提供“医、养、检、学”四位一体的家庭健康服务，目前已为150余名70岁以上老人提供免费家庭医生入户随诊。

　　社区养老服务站以“医食住行、颐乐学为、怡康养护”为核心，提供医疗讲座、中医养生知识普及，还为老年人提供助餐、助医、助浴、助购、日间短托等一站式服务和个性化照护。

　　青年志愿服务队秉持“低龄帮老龄”理念，定期走访孤寡、高龄老人。自2018年社区成立以来，志愿者不断优化服务，关注老人生活需求。发现老人房屋破损，会主动联系维修；为解决老人买菜不便问题，社区与配送企业合作，每周开通便民直通车；还联合爱心企业，组织理发师为行动不便的老人上门义剪。

　　“我们不仅要让老年人老有所养，更要老有品质。”孙铭徽表示，社区坚持从居民需求出发，以“用场景换资源、用资源优服务、用服务聚民心、用民心强治理”为思路，搭建平台满足老年人“老有所教、老有所乐、老有所学、老有所为”的需求，全力打造示范性老年友好型社区，推动老年教育事业发展。

　　记者 崔佳佳