肩关节是我们上肢最灵活的关节，承担着日常繁重的活动和工作。长时间的磨损和过度劳累，肩关节疼痛在日常生活中越来越常见。本期《健康青岛》邀请到青岛市市立医院康复医学中心运动康复科主任毛世刚，为市民介绍肩关节疾病的相关话题。市民还可关注青岛市市立医院官微了解更多内容。

　　62岁的邓女士，肩部疼痛困扰了她两年多。四处求医无果，她在亲友的推荐下找到了市立医院康复医学专家毛世刚。通过超声检查，毛世刚发现邓女士的肩袖肌腱有损伤，综合评估后，为她制定了一套个性化的康复治疗方案。经过一个月的物理治疗结合手法治疗，邓女士的肩膀疼痛逐渐消失。肩关节问题在门诊中非常常见，除了肩袖损伤，还有肩周炎、肩峰撞击综合征、肱二头肌长头肌腱炎等。毛世刚介绍，肩关节由锁骨、肩胛骨和肱骨构成，疼痛通常来源于关节囊内的炎症、肩袖肌腱的损伤或撕裂，以及周围肌肉肌腱的劳损。平时可通过关节活动度、疼痛、肌肉力量判断肩关节是否正常。如果肩部疼痛持续不减或加重，影响日常生活和工作，就应及时就医。肩部肿胀、活动受限、夜间疼痛加重等症状也需要及时就诊。针对不同类型的肩痛患者，康复医学科会采用健康宣教、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等多种康复治疗方式，物理治疗包括神经肌肉电刺激、中频电疗、高频电疗、超声波疗法、红外线疗法等，其中冲击波治疗，有无创伤、治疗时间短、见效快、痛苦小等特点，被称为非手术治疗疼痛的最后一道防线。负压干扰电治疗通过在深部组织发挥低频电流作用，镇痛和缓解肌肉疲劳效果显著。

　　毛世刚提醒，肩部疼痛原因多种多样，误认为是肩周炎可能延误治疗，肩周炎只是肩部疼痛的一种，需专业医生进行诊断。造成肩部疼痛的原因包括年龄因素、运动损伤、长期不良姿势、肩关节的劳动负荷、慢性劳损等。日常生活中要提高对肩部疼痛疾病的正确认识，及时就医并接受专业治疗，注意日常预防，避免肩部损伤的发生。鲁继青 于波 张小青

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