本报5月24日讯 5月24日下午,青岛第二实验初中2021级全体初三学生聚集操场,开展心理减压活动。全校600余名初三学生在“超级有氧鼓”“枕头大战”“飞盘嘉年华”释压减负团建项目中,增强心理承受及应对能力,以更加积极的状态面对学习和生活。
活动现场,各班轮换体验团建项目。在“超级有氧鼓”活动中,伴随着欢快的鼓点音乐,学生们跟随教练员,有节奏地进行跳跃、舞动、伸展等运动,在欢声笑语中释放身心;在“枕头大战”活动中,学生们挥起枕头拍掉“压力”,使出全力将“烦恼”扔向远方;在“飞盘嘉年华”活动中,学生们直面挑战,找准目标,将飞盘精准投掷。
“这次自招成绩不理想,因为压力过大导致没有发挥出真实水平。参加今天的活动后,我感觉身上的压力小了很多。”学生侯子萱表示,虽然没有获得二中自招班资格,但她学会了减压方法,将会继续备战冲刺二中。 (观海新闻/青岛晚报/掌上青岛 记者 于娜)



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