□青岛日报/观海新闻记者 郭菁荔 实习生 张 悦

 近期，国内疫情多点散发， 叠加暑期出行高峰，疫情扩散风险加大。市疾控中心提醒广大市民，在做好个人防护的同时，也要保持良好的卫生习惯。回家后如何做好消毒？不同消毒剂的正确使用方法是什么？……市疾控中心专家为大家“圈”出重点。

 “首先要明白消毒的概念，就是我们利用物理或化学的方法杀死环境中致病微生物，致病微生物也就是对人体产生危害的微生物。”市疾控中心消毒与病媒生物防制科副主任马小芳说，比如对碗筷等物品煮沸，对空气开窗通风等都是常用物理消毒方法。化学消毒方法则是使用消毒剂，含氯消毒剂（84消毒液）需要稀释为含有效氯500毫克/升后使用，75%乙醇消毒液（酒精）可直接使用。含氯消毒片需按说明书进行配制，一般1片（500毫克）兑1升水，配成含有效氯500毫克/升的浓度。

 要加强室内开窗通风，密闭空间可以采用机械通风，在家中桌椅没有明显污染的情况下，用清水擦拭即可。当家里有人感冒、腹泻或刚从医院等场所回来怎么办？马小芳建议使用含氯消毒液，擦拭马桶、洗手盆等物品的表面。可以增加通风的频次和时长，比如此前上午通风时间为1小时，出现上述情况后则增加到2小时。外衣不建议用酒精消毒，因为目前气温较高，厨房里也可能有火花出现，容易带来安全隐患，对于暂时不方便清洗的衣物，建议放在阳台上暴晒即可。

 据悉，毛巾可用56摄氏度的沸水加热消毒30分钟。水杯、餐具等用具洗净后，可通过煮沸或流通蒸汽消毒，或参照说明书使用消毒碗柜进行消毒。卫生洁具消毒后可用有效氯含量为500毫克/升的含氯消毒剂浸泡作用30分钟后清洗晾干。

 需要特别注意家庭常用的抹布。马小芳说：“我们对家用的抹布、清洗球等做过实验，表面看起来比较干净的抹布实际含有多种细菌。”马小芳说，抹布使用后仅用清水冲洗或用普通洗涤剂清洗并不能达到杀菌效果。正确的做法是经常更换。在使用期间，及时做好消毒处理，比如浸泡在煮沸的开水中或另用含氯消毒剂浸泡半小时以上。

 外出回家，衣物、手机、耳机、带回的物品上均可能携带有害微生物，回家后要做好五件事：使用过的口罩不要随意丢弃，要放入垃圾袋中，并往垃圾袋内喷洒适量医用酒精，密封处理；对手机、钥匙进行消毒，可用医用酒精喷洒，然后用纸巾擦拭；将带回家的物品用酒精进行喷洒消毒或清洗；将脱下的衣物放在窗口处，并打开窗户通风；用肥皂或洗手液及时洗手，将手腕、手背、手心、手指缝等处搓洗15秒以上，注意一定要用流动的水冲洗，并用纸巾将手擦干。

 消毒剂有一定毒副作用，并不是浓度越高越好。浓度过高会刺激人的口腔、呼吸道、肺部，时间久了可导致器官和组织变得脆弱，反而容易感染。此外，消毒剂不能混用，尤其是洁厕灵和84消毒液不能混用，以免因氯气中毒导致咳嗽、胸闷，甚至呼吸困难。

 一般情况下，快递包裹在运输中被新冠病毒污染的可能性较小。合理、安全地收取快递，可以极大地降低被感染的风险，在取快递时应佩戴好口罩、手套等防护工具，并做到取件期间不用手触碰眼口鼻。快递应在门口或阳台等通风处及时拆封，拆封前可用含氯消毒剂或75%酒精对外包装进行预防性消毒，将消毒后的包装按照生活垃圾处理要求尽快处理。全部完成后用肥皂或洗手液在流动水下按照“七步洗手法”洗净双手。