4月1日，青岛烹饪职业学校为高三学生精心策划了一场以“放飞心灵 减压前行”为主题的心理户外拓展课，旨在帮助学生在紧张的高考备考期间释放压力、调整心态，以更加饱满的精神状态迎接高考挑战。活动伊始，同学们在轻松愉快的氛围中迅速融入集体，通过“桃花朵朵开”这一趣味热身游戏，大家手拉手围成圆圈，随着欢快的节奏迅速组队，不仅活跃了现场气氛，更让同学们在欢声笑语中拉近了彼此的距离。“心有千千结”环节将活动推向一个小高潮。同学们手拉手形成复杂的“人结”，在不松开手的情况下，通过团队智慧和协作解开这个错综复杂的结。这一过程充满了挑战与乐趣，同学们积极思考、相互配合，不断尝试各种方法，最终成功解开“心结”。通过这个游戏，同学们深刻体会到了团队的力量和沟通的重要性。

　　青岛烹饪学校一直高度重视学生的心理健康教育，此次“放飞心灵，减压前行”主题心理户外拓展课是学校心理健康教育系列活动的重要组成部分。希望通过这样的活动，帮助学生缓解备考压力，调整心理状态，培养学生的团队合作精神和沟通能力，为学生的高考备考和未来发展奠定坚实的基础。

　　青岛早报/观海新闻记者 王彤