11月7日，青岛市医学会科普分会走进青岛61中，成功举办了科教提升系列活动“拒绝精神内耗，轻松备战中考”主题讲座，为480余名师生带来了一场关于青少年心理健康的讲座和辅导。

　　苏冰教授以其丰富的专业知识和临床经验，针对青少年在升学过程中可能面临的心理压力和挑战，提供了专业的指导和建议。讲座内容涵盖了情绪管理、压力调适、人际关系建立等多个方面，帮助学生建立起健康的心态，以更好地应对学习和生活中的挑战。除了讲座，苏冰教授还组织了互动辅导环节，让学生有机会直接与医学专家对话，提出自己的疑问和困惑。活动现场还为积极回答问题参与活动的学生提供小礼物，充分调动了学生积极性，这种互动形式不仅增强了学生对心理健康知识的理解，也提高了他们解决问题的能力。

　　此次科教提升活动还特别强调了对医学科学兴趣的培养。通过讲座和辅导，学生对医学科学有了更深入的了解，激发了他们探索医学领域的热情。参与活动的学生对此次科教提升活动给予了高度评价，他们表示，通过活动不仅学到了宝贵的心理健康知识，找到正确调节心理压力的方法，也对医学科学产生了浓厚的兴趣，将把所学应用到日常学习和生活中，以更健康的心态面对未来的挑战。

　　青岛市医学会科普分会负责人郝万明表示，此次活动是科普分会致力于提升中小学生健康意识和科学素养的一部分，希望通过这样的活动，帮助青少年建立正确的健康观念，同时也为培养未来的医学人才打下坚实的基础。

　　观海新闻/青岛早报记者 徐小钦