假期回老家探望父亲，平时已经极少下楼的九十三岁高龄的父亲，坚持要出去转转买点东西。我和姐姐问他去买啥，父亲沉默不语。一个小时后父亲回来了，跟我姐姐说，突然想起我爱吃咸鸭蛋，去市场买了一盒让我带回去。

　　听了父亲的话，我的眼圈湿热了。虽然青岛的咸鸭蛋并不比东北的差，但是父亲还是不顾年迈专门给我买了一盒。由于融入了深深的父爱，此咸鸭蛋也就与彼咸鸭蛋大不相同了。

　　其实，出于健康考虑，我已经好久不吃腌制食品了。只是刚到那天，夸赞了外甥买的咸鸭蛋好吃，被父亲记住了。

　　前几年，我的一位医生朋友有过一番高谈阔论。他说，人不要刻意地改变无害于身体的生活习惯，更不必用刻板的保健理论来指导饮食起居。从基因决定论的角度来审视，一个刻意保健的人，和一个顺其自然的人，还真的不好说谁更长寿。他还说，保健只是帮助人延缓衰老，而衰老与长寿是两码事。

　　是啊，我的父亲就是从不注重保健的人，用我弟弟的话说，一切保健做法和长寿秘诀，在我父亲这里都被一一击破。顺其自然，随遇而安，是我父亲多年不变的生活习惯。要说长寿秘诀，父亲也是有的：凡事看得开，不生气或少生气、生短气。

　　近些年，随着一些在别人看来一定会长寿的亲朋英年早逝，我开始对两组人进行观察与比较。一组是刻意锻炼，每天不达到什么程度不罢休者；一组是无病却长期吃保健品者。得到的结果着实令我震惊：这两组人相对不如顺其自然，随遇而安的人长寿。

　　由此看来，体质状况因人而异，一味迷信保健教条是不可取的。至于是否坚持锻炼，也是因势而动，不可违背了自然规律和身体变化，强迫自己每天锻炼达标。另外，身体正常无大恙，就不要无视自身免疫力和修复力，刻意服用所谓保健品了。

　　看着那盒被我带回的咸鸭蛋，我在想，为了买这盒在我看来并不金贵，但是对于父亲而言却无比超值的咸鸭蛋，非常细心而又超级节俭的父亲还不知跑了几个市场多少摊位，才决定下单的。其中的辛苦，是我难以感同身受的。感谢父亲，感恩我那年迈慈祥的老父亲。