如今，各种形式的相亲已成为单身男女寻找理想伴侣的普遍方式之一。然而，一些人在反复的相亲中，总是止步于见面。如何在相亲的时候恰当地展示自己，提高相亲的成功率？

　　外表决定第一印象

　　心理学中有一个词叫“首因效应”，即当不同的信息结合在一起时，人们总是倾向于重视前面的信息，也就是人们常说的“第一印象”。所以“首因效应”也叫“第一印象效应”。

　　有研究发现，与一个人初次会面，45秒钟内就能产生第一印象，而这种第一印象可能在交往中起到重大的影响。在相亲约会中，第一印象很重要，因此应该注重外表。比如，习惯素脸朝天的女士，在相亲的时候适度化个淡妆；在日常生活中喜欢穿舒适衣服的女士可以适当搭配，表示对对方的尊重，而对方也能轻易捕捉到这些信息，进而判断女士是否合眼缘，是否适合相处和发展。

　　笑容调节相亲气氛

　　很多人会由于紧张而导致相亲时发挥不佳。可尽管你紧张得不知道说什么或者不知道该怎样传达你的感情和想法，你也需要做到两点。

　　一是保持微笑，二是时不时地注视对方。相亲的双方大多通过聊天互相了解，如果在聊天的过程中，一方不能做到注视对方，可能会给对方造成误会，认为你对他不感兴趣或者对他所说的话题不感兴趣，可能错失一段合适的恋情。所以，尽管一方做不到和对方轻松愉快地交流，也应时不时注视对方，让对方知道你在认真对待这次相亲。其实，一些小动作，如微笑、托腮、喝一口茶可以让一个人缓解紧张感，放松下来，有助于你们的交流。

　　得当地展示自己

　　相亲是一个互相了解的过程，所以必须得当地展示自己。如果你喜欢读书，可以主动聊一些有关阅读的话题，让对方知道你知识面很广。如果你热爱旅行，可以和对方说说旅途中的见闻，让对方感受到你向往出游的个性。

　　另外，相亲还需要注意很多细节。比如，如何适当提问及追问？如何延伸更有深度的话题？如何判断对方与你合不合适？这些都需要通过学习才能了解。爱情来之不易，更值得每个人守护、珍惜、维系。　　  冷爱