我们经常听到这样一句话：高血糖要钱，低血糖要命。低血糖为啥对健康有很大的影响力？

　　造成低血糖的三大原因

　　医源性低血糖 有些老年糖尿病患者依从性差，未能定期监测血糖，降糖药或胰岛素没有及时调整剂量，导致降糖过度。另外，老年患者的器官功能有所减退，甚至一体多病，每天要吃大量的药物，一些非降糖药物也发挥了降糖的作用。

　　摄入太少、消耗太大 吃得太少而消耗太大也容易引发低血糖，比如因为年老体弱、吞咽困难或厌食等摄入太少，运动时间太长或重体力劳动导致消耗过大。空腹大量饮酒，也可能会导致严重的低血糖。

　　肝肾疾病 肝肾疾病会影响机体的“糖异生”作用，阻碍机体将非糖物质转化成葡萄糖，破坏了正常的糖代谢，进而使得血糖偏低。

　　吃这些升糖快

　　一旦确诊为低血糖，应及时进食含糖食物升高血糖以脱离危险。

　　白糖、糖块、蜂蜜和葡萄糖片更容易被肠道吸收入血，能够较短时间内升高血糖；其次，可以选择饼干、馒头、含糖饮料、白米粥等；牛奶、冰淇淋等升糖速度相对较慢。

　　15分钟后症状仍无缓解，测血糖低于3.9mmol/L，可重复服糖。如果患者低血糖情况有一定缓解，测血糖已经高于3.9mmol/L（距离下一次进食时间＞1小时），建议给予含有淀粉或蛋白质的食物。

　　如果患者晕倒后意识不清，并且不能被叫醒，切忌盲目喂食，以免食物被吸入气管引起窒息。应立即拨打120急救电话，送至医院急诊科静脉注射50%的葡萄糖注射液，可以将血糖快速回升至正常范围，必要时还可以考虑注射氢化可的松和胰高血糖素。  汪芳