人生每一个阶段都是一段征途，如果你在起跑线上大意跌倒，你会怎么办？是放弃自我一蹶不振？还是咬牙坚持奋起直追？我想，每个人都有各自的答案。2025年夏季高考的余温还未散去，岛城学子们的追梦故事还在鼓励着每位莘莘学子继续追梦。今天，让我们一起走进青岛十九中学，倾听两位在逆境中蝶变的考生讲述超越自我的高考故事。

　　单良 天津大学

　　带着必胜的决心 向前冲

　　“635分！这是我高中三年考得最好的一次。”谈起今年的高考分数，来自青岛十九中高三16班的单良激动地说。还有不到一个月，单良就要收拾行李，远赴天津，开启属于自己人生的新篇章。看着手里的大学录取通知书，单良回望过去的3年，感慨良多。

　　初中在青岛三十四中就读的单良，初一初二成绩保持出色，在级部一直名列前茅。“那时候的自己有点太不成熟了。”原本一手好牌的单良，却在初三的时候懈怠学业，导致中考成绩一落千丈。“一直以为自己在级部排名不错，岂不知到了区里，比自己优秀的同学有很多。”单良告诉记者，好在十九中也是一所非常优秀的高中，能幸运考到十九中。单良想，以后同样的错误不能再犯，这是命运留给自己“翻身”的好机会。

　　带着必胜的决心，单良在高一时学习一直积极努力，因此也获得了明显的进步。然而，高一的课程大多数带着初高衔接的缓冲内容，一到高二，各科的难度水平瞬间提升。“尤其是数学、物理、化学这三科，从课上内容和作业来看，难度比高一高很多。”面对这种情况，单良马上有了危机感。为了不落下学习进程，单良抓紧一切时间学习。“上课认真听讲，紧跟老师的节奏，这一点非常重要。”单良坦言，到了高二文化课难度提升，这一点各科老师都很清楚。因此老师也会一遍一遍非常耐心地教。这时候只要没搞懂问题，都尽量向老师请教，下课找老师补习。“高二是非常关键的一年。”单良告诉记者，不仅如此，为了将知识点掌握得更扎实，每逢周末回家，他还利用各个渠道的教育资源，如上网课等方式来查漏补缺，巩固知识点。

　　就这样，单良的成绩一直在班里保持前列。然而，到了高三下学期时，单良又遇到了中考前的情况，学习的时候浮躁、静不下心，感觉完全学不进去。不出意料，单良在二模的时候“考砸了”，就连自己优势的科目历史，也只考了59分。“当时心里几近崩溃。”最初，单良高考的目标是中国海洋大学，一看到二模的分数后，心里瞬间凉了半截。眼看高考的日子近在眼前，单良心里虽然难受，但却没有放弃，依然每天坚持刷题、整理错题，并且在整理错题的同时链接知识点和解题逻辑。“那些看似过不去的坎，咬咬牙坚持一下就过去了。”单良告诉记者。就这样，坚持到高考的最后一刻，单良拿到自己的成绩单后，心中终于感觉到“轻舟已过万重山”的畅快。在所有科目都取得理想分数的同时，最令他担心的数学和化学也考到了117分和93分的好成绩。

　　只要努力了，好成绩是顺其自然的。单良向记者坦言，“都说高考是千军万马过独木桥，但没有参加过高考的人生，是不完整的。”的确，虽然中考失利，但单良没有放弃，他咬牙坚持，学会了坚韧。虽然在高二的学习中遇到了瓶颈期，但他仍然没有放弃，带着压力学会冷静心态。单良说，高中除了学到更多知识，带给他的还有综合素养、认知、眼界的提升，让自己变成一个更努力的人，这比单纯的知识点更重要。

　　王嘉玉 浙江财经大学

　　缓解压力 每天坚持跑步

　　来自青岛十九中高三6班的王嘉玉今年高考考了606分，顺利考上了浙江财经大学。“这次的成绩和一模、二模差不多，属于意料之中。”回忆高考，王嘉玉告诉记者，这次高考除了语文其他科目都发挥得不错。语文是第一科考，当时特别紧张，考试的前一个小时都没有办法冷静下来，最终也导致语文成绩考到了高中三年的最低。“当时心情很忐忑，考完语文后第一件事就是回家复盘整套卷子。”王嘉玉告诉记者，好在考前自己做了万全准备，作文答得比较满意，弥补了前半部分试卷的不完美，这才放下心来。随后，王嘉玉马上冷静下来，告诉自己：“这是高考，考完一科忘记一科，一定要把剩下的考好。”就这样，王嘉玉在考剩下的学科时，心态越来越从容，最后取得了一个让自己满意的高考成绩。

　　“学生的学习状态，很大程度上是由班主任决定的，我们的班主任石芸老师给予了我很大的鼓励和帮助，所以在她的带领下，班里有着非常舒适的学习环境，包括在高二高三学习紧张的时候，石芸老师也会通过各种方式帮助我们缓解压力，以最好的状态迎接高考。”王嘉玉说，在她刚上高三的时候，大约有两个月学习状态一直不好，晚上总是睡不着，每天压力特别大，也不开心，无法像高一高二时那样享受学习，感觉学习起来非常困难。

　　为了缓解压力，王嘉玉将一部分学习的时间挪到了体育锻炼上，每天坚持跑步，每节体育课再跑30分钟，跑完步觉得很开心，学习压力也减小了，渐渐地，晚上也能很快入睡了。“跑步提升了我学习的动力，让我学习的时候精力能更集中，学习效率也有了很大的提高。”王嘉玉告诉记者。

　　目前正值暑假，一直对打工很感兴趣的王嘉玉目前在一家连锁奶茶店打暑期工。每天早中晚班虽然辛苦，但王嘉玉乐在其中。“经历过高考，我愿意尝试一切新鲜的事物，同样也学会了解决问题，挑战困难。”回望高中三年，王嘉玉告诉记者，除了高考成绩带给她的收获外，她还磨炼了心智，从高一最初的非常在意自己的成绩，偶尔一次考不好就会难过很久，到后来不管考好考差都能够继续努力学习，反而觉得分数没那么重要了，自己更加在意的是学习的过程。高中三年也遇到了一些志同道合的朋友，和他们聊天，自己的性格也越来越开朗，变得越来越成熟，想问题越来越全面。“高考对每一个学子来说，既是挑战更是机遇。”王嘉玉说。

　　还有不到一个月，王嘉玉将奔赴浙江财经大学法学专业学习。面对未来，王嘉玉希望自己能在大学校园里不断提升，毕业后成为一名律师，为社会正义贡献一份力。

　　青岛早报/观海新闻记者 钟尚蕾 图片均为受访者提供