游客一边打着遮阳伞，一边吃冰糕降温。青岛早报/观海新闻记者 杨博文 摄

　　早报7月11日讯 岛城前几天虽然气温仍旧较高，但是比之前的一周要舒服一些，傍晚的时候甚至还有一丝丝凉风。7月10日，这种比较舒适的天气已经结束，持续性高温闷热天气又来了。据青岛市专业气象台发布的最新天气预报显示，受副热带高压大幅北抬西伸影响，未来一周岛城高温持续。预计我市内陆地区最高气温可达35～40℃，局部超42℃；沿海地区30～33℃，局部超35℃。

　　北方大范围高温闷热天来袭

　　长江以北地区，随着副热带高压加强西伸，且位置偏北，高温闷热天气还将增多。湖北、河南、山东一带高温最为频繁，像济南未来一周高温持续，最低气温也将接近或达到30℃，闷热全天待机，需注意做好防暑降温工作。

　　受副热带高压影响，未来一周山东内陆地区高温天气持续，12日菏泽、济宁等地最高气温37～39℃，局部40℃以上，13日至16日我省高温天气将进一步发展，继续发布高温橙色预警。

　　青岛未来一周持续闷热

　　目前，我市气温持续较高、降水较少。未来一周，预计我市内陆地区最高气温可达35～40℃，局部超42℃；沿海地区30～33℃，局部超35℃。南风持续，相对湿度较高，体感闷热。建议相关部门做好能源保供和防暑降温等工作。

　　另外，据目前资料分析，15日前后我市有阵雨或雷雨，但是对高温天气缓解作用不大。

　　平度出现43.6℃高温

　　受副热带高压影响，7月3日至9日，我市出现了持续性高温天气。7月4日至6日，我市90%的气象观测站出现35℃以上高温，33%的气象观测站出现40℃以上高温，内陆地区最高气温出现在平度兰底站43.6℃（7月5日），沿海地区最高气温出现在市南区濮县路小学站36.3℃（7月6日）。7月5日至6日高温天气具有一定极端性。其中，7月5日平度气象局站40.5℃，莱西气象局站38.9℃，均为建站以来7月最高气温。7月6日青岛气象局站35.7℃，为1961年以来7月最高气温第4位；即墨气象局站39℃，为建站以来7月最高气温；胶州气象局站39℃，为建站以来7月最高气温第二位。7月7日至9日，高温天气有所减弱，中北部内陆大部分地区最高气温33～37℃，沿海地区30～33℃。

　　提醒：警惕“隐性中暑”

　　夏季不仅要防范户外中暑，更要警惕“藏”在家中的“隐性中暑”。老年人稍不注意就可能因为舍不得开空调、饮水不足而“热出病来”。家中如有高龄或慢性病人群，建议将空调温度设定在26℃左右，避免室内外温差过大；每日饮水要比平时多，少量多次饮用更利于吸收；如发现老人小便减少，可能是脱水信号；出汗较多时，可适当喝些淡盐水或盐汽水；加强健康监测，如出现精神萎靡、食欲减退、乏力等症状，应及时就医，并考虑是否存在中暑可能。高温天，老年人、慢性病患者尤其要注意防暑降温，保持良好生活习惯。

　　（青岛早报/观海新闻记者 魏铌邦）