陈梦在颁奖仪式上。新华社发
陈梦庆祝胜利。新华社发
陈梦母亲、姥姥和父亲（前排从左至右）观看比赛。市体育局供图
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陈梦亲友团助威视频
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陈梦夺冠视频
北京时间8月3日晚进行的巴黎奥运会乒乓球女子单打决赛中，东京奥运会冠军陈梦以4∶2战胜队友孙颖莎成功卫冕，追平邓亚萍和张怡宁，成为第三位卫冕奥运单打冠军的女乒传奇。陈梦的这枚金牌，也是青岛运动员在本届奥运会上获得的首金。
一场精彩的巅峰对决
东京奥运会乒乓球女单决赛，陈梦以4∶2战胜孙颖莎，首次夺得奥运会女单金牌。时隔3年，中国女乒两位顶尖选手再度会师奥运会女单决赛。从东京到巴黎，陈梦和孙颖莎，一位是上届奥运会女单冠军，一位是如今的世界第一。对于孙颖莎来说，这是冲金进阶之战，如果拿下金牌，意味着她用时433天拿下大满贯，成就世界乒坛历史上的“最快大满贯”；对于陈梦来说，这是奥运会最高领奖台卫冕之战，是成就传奇之战。据WTT官网公布的数据，孙颖莎与陈梦近期交手16次，其中孙颖莎取得了11次胜利，胜率高达68.75%；陈梦则取得了5次胜利，胜率为31.25%。
这场巅峰对决的第一局，陈梦开局不利，率先进入状态的孙颖莎以11∶4拿下第一局。第二局，陈梦以11∶7扳回一局。第三局，陈梦开局连赢3球。第四球，孙颖莎扛住了陈梦的进攻，以一记轻巧的还击夺回1分。这一局，两人在相持阶段均提升速度，不停转换落点，陈梦逐渐把比分拉开。最后1球，双方互相放高球，随着全场观众的惊呼，陈梦以11∶4拿下该局。
第四局，孙颖莎以11∶9获胜，把大比分追成2∶2。第五局的第四球是本场比赛中双方相持板数最多的回合，拿下这1分后，陈梦的情绪瞬间高涨。这局比赛中，尽管孙颖莎的速度、反应都快到了极点，但是陈梦用高质量的回球牢牢控住了比赛节奏。本局对决中矛与盾的角色交替转换，比分相持到7∶7。最后几球，双方开始对拼发球和抢攻。最终陈梦以11∶9赢下这局，大比分3∶2领先。关键的第六局，陈梦在9∶6领先时请求暂停，之后她连拿两分，以11∶6最终取胜。
一个有爱的鼓励拥抱
挥拳庆祝后，陈梦第一时间拥抱了孙颖莎，对她耳语了几句，姐俩都笑了。比赛结束，两人互相称赞。孙颖莎坦言，“梦姐战术执行很坚决，比赛意志很坚定。”陈梦表示，孙颖莎在东京奥运会后进步非常大，成熟了很多。
颁奖仪式上，陈梦站上冠军领奖台，亲吻了金牌；孙颖莎也举起银牌，与陈梦合影。“这场决赛没有失败者，我们再一次为中国代表团拿到了金牌、银牌。”陈梦说。这是中国选手第十次夺得奥运会乒乓球女单冠军，自1988年奥运会乒乓球项目“入奥”以来，这枚金牌从未旁落。
对于陈梦而言，相比三年前以相同比分首次问鼎，重温冠军梦的时刻更觉珍贵，赛后她在混合采访区潸然泪下。“非常惊喜，感觉自己创造了不可能。赛前，我想过这场比赛自己可能会处于下风，没想过能赢。”陈梦坦言，无论从近年双方交手的数据，还是从乒乓球项目的发展趋势来看，本场对决两人的纸面实力和三年前已经截然不同， “这两年我跟莎莎比赛输得多，她现在的技术风格越来越先进，人也越来越成熟。”这些年，陈梦经历过低谷，也站上过巅峰。今年30岁的陈梦成为年龄最大的乒乓球女单奥运冠军，她认为自己胜在心态，“在这场比赛开始之前，其实我自己没有想太多，就是以冲击者的心态，考虑怎么拼下每一个球，怎么珍惜每一分的机会。对我来说，不知道还会不会有参加下一届奥运会的机会，所以更加珍惜这场决赛。”
“我们发挥得都不错，但梦姐比我想象中更坚定，她一直没有动摇。”孙颖莎复盘比赛时表示，“我自己在第五局后程心态有些绷不住，也有点着急，没有坚持到最后。不少人与冠军不都是有十年之约吗？”在混合采访区，记者问孙颖莎，“梦姐拥抱你时，跟你说了什么？”孙颖莎表示，“她让我努力再来。我会规划好未来4年的训练、比赛，也会调整好心态和求胜的欲望。未来还有很多机会，希望下届奥运会再次冲击女单冠军。”
“你拥抱莎莎时跟她说了什么？”同样的问题，记者也问了陈梦。陈梦表示，“拥抱那一刻，我跟她说‘要加油’。我觉得对运动员来说，4年虽然漫长，但只要努力不放弃，什么都有可能发生。我相信，当打之年的莎莎未来会更好。”
一条艰难的卫冕之路
蝉联奥运会乒乓球女单冠军后，接下来陈梦将携手队友出战女团的比赛，向自己的第四枚奥运金牌发起冲击，力争续写“梦”的篇章。
作为中国体坛史上年龄最大的女乒奥运国手，30岁的陈梦亮相巴黎奥运会赛场，她用自己的坚持诠释了对乒乓球运动的热爱，演绎了“大器晚成”两战奥运成功登顶的篇章。
2010年，16岁的陈梦进入国乒一队，很快就崭露头角：她先是在第二年的世青赛上成为“四冠王”；一年之后的卡塔尔公开赛，从资格赛打起的她拿到了自己的第一个世界巡回赛女单冠军；之后的中国公开赛，她又在决赛中赢了刘诗雯，拿到了赛季第二冠；2013年全运会，她一路过关斩将，女单半决赛战胜了丁宁，决赛里3∶4憾负李晓霞；2014年起，她相继夺得了日本、德国、卡塔尔、韩国、瑞典等站的公开赛冠军。
2018年1月，陈梦的排名跃居世界第一。不过在接下来的两年大赛中，陈梦总是与女单冠军擦肩而过——2018年亚运会女单决赛输给王曼昱，2019年亚洲杯决赛不敌朱雨玲，2019年世乒赛决赛输给刘诗雯……前有丁宁和刘诗雯等功勋老队员的坚持不懈，后有孙颖莎和王曼昱等新锐小将的奋勇直追，被夹在中间的陈梦选择了坚持。她硬着头皮，喝不喜欢的牛奶，找男队员对练提升训练强度。
2020年，陈梦迎来了爆发。在全国乒乓球锦标赛上，她拿到了自己第一个全锦赛女单冠军；女子乒乓球世界杯上，她赢得了自己第一个单打世界冠军；年底的国际乒联年终总决赛，她又拿下总决赛史无前例的女单四连冠。当这些窗户纸被一一捅破后，陈梦也拿了职业生涯最重要的冠军——2021年的东京奥运会，27岁的陈梦一路过关斩将，获得女单和女团金牌，成为奥运会乒乓球项目“双冠王”。
东京奥运会夺冠后，陈梦一度受到伤病影响，无法找到最佳状态，陕西全运会、休斯敦世乒赛、世界乒乓球职业大联盟(WTT)世界杯决赛和WTT澳门冠军赛均止步半决赛，她陷入了长达200余天的“冠军荒”。随着年轻的孙颖莎、王曼昱、王艺迪相继崛起，陈梦的世界排名跌落至第四位，纷纷扰扰的质疑声不断。进入而立之年，陈梦虽然技术仍属顶流，但体能成为劣势，当小将们疯狂练技术的时候，作为“老将”的陈梦必须要花至少一半的时间在体能训练上。
为了实现再度出战奥运会的梦想，陈梦选择了坚守。对于抵达过顶峰的陈梦而言，她下定决心从零出发。陈梦接受采访时表示，“哪怕从头开始，我也不害怕。”作为中国乒乓球队现役年龄最大的女运动员，面对伤病、年轻球员的冲击和竞技状态下滑的三重压力，陈梦知道，唯有付出更多的努力，才能让自己居于竞争巴黎奥运会参赛名额的序列。“重启”的过程无疑是艰难的。从陈梦在社交媒体公布的训练视频来看，她经常从下午3时30分一直练到晚上10时，而这只是体能强化训练的项目。此外，她每天用于治疗康复训练的时间，与技术训练时间几乎同等。
正是全情投入每一堂训练课、每一场比赛，正是在低谷中的隐忍、坚持，和迎来高光时的低调、勤恳，才让陈梦从巴黎奥运会周期更加激烈的竞争中突出重围。釜山世乒赛女团决赛，陈梦在先输一盘的情况下，决胜盘顶住压力完成自我突破，战胜日本选手张本美和，帮助中国队完成了世乒赛女团六连冠。今年5月WTT沙特大满贯比赛中，陈梦连赢3名日本选手，决赛中赢下孙颖莎，以王者归来之势杀出重围，拿到巴黎奥运会女单入场券。
在巴黎，陈梦用成绩证明了她配得上这张奥运门票。女单八强赛之前的三战，她总共仅仅丢了两局。进入八强后，她的状态更是火热，先是在1/4决赛横扫奥地利选手波尔卡诺娃，半决赛同样直落四局拿下状态火热的韩国小将申裕斌。最终，3年前东京的戏码又一次上演，她和孙颖莎站在了决赛的舞台上，为国乒提前锁定女单金牌、银牌。
最终，陈梦顶住压力如愿获得冠军。她表示，“其实连续两届奥运会拿到女单金牌，我都非常激动、非常开心。但这两届奥运会的心情还是有所不同。对我来说，这一届面对的挑战、困难更多。接下来，我要和队友一起努力打好女团的比赛，向自己的奥运第四金发起冲击。”
/ 幕后 /
她从来都不是一个人在战斗
北京时间8月3日晚奥运会乒乓球女单决赛在巴黎打响，在距离巴黎8000多公里的青岛市羽毛球游泳运动管理中心，陈梦的家人、亲友团和在训的市乒乓球队运动员一起守在电视机前为陈梦加油。“全家人一直关注着中国乒乓球队的比赛。陈梦成功守住单打半区，捍卫了中国队的荣耀，也是一种责任的体现。这次她做得非常好，我为孩子感到自豪。”陈梦的父亲陈樑赛前坦言，“希望女儿在决赛中放平心态，享受比赛的过程，与队友孙颖莎一同为大家奉献一场精彩的比赛。”
92岁姥姥：
给今天的梦梦打100分
比赛始终处于胶着状态，在青岛市羽毛球游泳运动管理中心呐喊助威的观众们不断为陈梦加油鼓劲。陈梦赢得比赛的那一刻，现场沸腾了。看到女儿夺冠，陈樑接受采访时一度哽咽，“我现在心情非常激动，女儿能够蝉联奥运会女单冠军，我为她感到骄傲和自豪，同时也很心疼女儿，她太不容易了。”
说起陈梦，她的母亲逄敏形容自己的心情是“既心疼又高兴又自豪”。曾经是乒乓球运动员的她，是女儿陈梦走上乒乓球之路的引路人。“只要中国队能拿到冠军，我们都高兴!”在采访中，逄敏心疼女儿这一路走来太辛苦，“没有节假日，没有休息，巴黎奥运会备战周期这3年多的时间里，陈梦回家的天数加起来不足一个月，她顶着巨大的压力顽强拼搏。让我高兴和自豪的是，女儿再次站上了奥运会最高领奖台，实现了自己的梦想。我要对女儿说，‘陈梦，你做到了，付出的努力终于有了回报，好样的!’”
现场最开心的莫过于陈梦92岁的姥姥。逄敏告诉记者，陈梦是姥姥一手带大的，和姥姥感情特别深。在“第二现场”的呐喊中，老人的眼睛紧紧盯着电视机屏幕，不时鼓掌叫好。看到外孙女夺冠，姥姥脸上绽开了灿烂的笑容，“非常开心，我给今天的梦梦打100分！”东京奥运会夺冠后，大虾成了陈樑在媒体前提及最多的给女儿准备的接风大餐。陈梦在巴黎奥运会上蝉联女乒单打冠军后，陈樑表示给女儿的接风美食有所“升级”，“我们已经和陈梦的表哥黄晓明约定好，到时候PK一下厨艺。”此次奥运会赛场，陈梦佩戴的翡翠吊牌受到很多观众关注。陈樑表示，“和东京奥运会的乒乓球吊坠一样，这次的吊坠也是我们夫妻两人特意为女儿定制的，里面嵌有五环，寓意奥运，圆形寓意圆梦。我们将祝福凝聚在这块小小的吊坠里，希望女儿勇敢打拼，实现自己的梦想。”
陈梦：
感谢国家和家人支持
陈梦蝉联奥运会乒乓球女单冠军后，她的表哥黄晓明第一时间发微博庆祝。颁奖仪式后陈梦接受采访时表示，“我刚看到晓明哥发微博庆祝我再次夺得奥运会乒乓球女单冠军，巴黎奥运会期间我经常和他交流，晓明哥给了我很多鼓励。这几天的比赛，晓明哥每天都给我发微信，每天都关注我的比赛，给我鼓励、加油。家人的这种支持，让我内心变得更加强大。过去两年当中自己出现一些伤病，包括输球失利，能够挺过来，其实和家人的支持是分不开的。”
能在而立之年再度出战奥运会，而且实现了卫冕目标，陈梦十分感谢国家的培养，“我的职业生涯离不开中国乒乓球队这个大集体，要感谢这个大家庭里面的每个人。感谢我的祖国，我爱我的祖国，感谢中国乒乓球队！” 本版撰稿 观海新闻/青岛早报记者 刘世杰