早报4月23日讯 4月23日,青岛市全民推广太极拳与八段锦活动启动仪式在崂山区北宅街道周哥庄管区党群服务中心广场隆重举行。启动仪式上,展演了太极拳、八段锦等项目,还开展了中医专家义诊、八段锦及太极拳等传统运动项目宣传折页发放等活动。
“健身气功·八段锦”是我国传统养生文化的瑰宝,也是国家体育总局重点推荐的健身方法。通过柔和协调的整体运动,达到柔筋健骨、行气活血、强身健体的作用,适合男女老少练习。在全市范围推广普及“健身气功·八段锦”,引导广大群众科学健身,有利于推动实现全民健身与全民健康的深度融合,加快体育强市和中医药强市建设。 (观海新闻/青岛早报记者 姜丹宁 通讯员 裴媛媛)