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学生们信心满满地迎接新学期。资料图片

　　随着中考成绩发布，这个暑假也过去三分之一。都说“不怕同学是学霸，就怕学霸放暑假”，作为“初升高”的同学，该如何利用假期弯道超车呢？面对生活学习环境的变化，以及课程内容的提升，“初升高”的同学可能刚入学会产生或多或少的迷茫，甚至出现成绩下滑。而有些同学直到升入高二时，才明白怎么去提升成绩，找到适合自己的节奏，但此时已经晚了一年。中考结束后的暑假，正是初升高的“黄金过渡期”，一旦好好利用起来，就可以站在更高的起点，信心满满地在高中三年扬帆起航。

　　学科上巧学方法

　　作为“过来人”，岛城多位高一高二学子为新高一师弟师妹提供了假期培养大三科的学习好方法。

　　语文   多看书做“书虫”

　　“多听新闻，多积累新闻标题；文史不分家，多积累哲思名句；提高表达能力，丰富自己的人生阅历。”青岛十七中高二学子方晨介绍，语文这一学科重在日常积累，新高一前的暑假，多把自己每天听到的、看到的、感受到的，用语言或文字流畅、生动地表达出来。此外，多读书多“充电”，将摘抄、打印或粘贴好的语句文段整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。

　　进入高中后，就得提前为高考打基础。方晨建议每天坚持写一篇钢笔字，一笔一画认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，是提高高考胜算的先决条件。高考必备的古文中，初中课本涉及的内容占绝大多数，所以闲暇时间可以将初中所有要求背诵的基本篇目加强背诵，为高中古文理解打好基础。

　　数学  多思考学“活”知识

　　“高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都远远高于初中，这也是高考重点考查的一种能力，所以需要通过强化训练，不断提升运算能力。”青岛二中高一学子刘子诺表示，高中学习中的常用知识，如分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何等，都力求在数学知识与方法上将初中和高中进行衔接，同学们要自主学习和思考，多做相关练习题，打好基础，让你赢在高中的起点。

　　“思路和方法是数学学习的灵魂，新生们不妨多关注对数学思路方法的进一步学习。如果在这方面占得先机，那么从一开始你就走在了前面。”刘子诺表示，认真阅读高一数学课本，把高一课本的重难点知识提前整理归纳。再从整体上把握教材内容，完成课后练习，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为自己的“知心朋友”，提高对数学的学习兴趣，这个很关键。刘子诺表示：“初高中学习方式最大的区别在于自主学习的能力，提前适应自主学习能够更快地适应高中学习生活。”

　　英语  暑假复习偏重阅读

　　“假期是一个自我提高的大好机会，要养成学习语言的好习惯。”青岛实验高中英语老师孙艳清表示，可以提前翻阅一些简单的高中练习题，对高中试题题型有所了解，做好初高中知识的衔接与过渡。

　　对初中知识以专题的形式总结复习，确保初中单词熟练掌握，温故而知新。养成早起朗读的习惯，出声并大声地朗读，做到自我欣赏与自我陶醉。同时，还可以养成听英语广播或英文歌曲的习惯，塑造良好的语言环境，以便尽快适应高中英语授课模式。

　　学习过程中，逐渐培养用英语思考的习惯，如：坚持写英语日记，用英文与朋友交谈等。每天练一篇英语书法，一手漂亮的书法也是高考作文得分的“法宝”。

　　适应期提早规划

　　良好的开端是成功的一半。作为一名“新高一”，该如何规划才能开好高中生活这个“头”？

　　“与初中相比，高中学习有很多的不同之处，比如知识的深度、广度、灵活度都有所提升，还有老师的教学方式也有一定的变化。也正因为高中学习的难度有所提升，所以在这个暑假，提前做一些准备，以便于自己在进入高中后能快速适应。”青岛市实验初中初三学生王嘉琳表示，从多方面提前了解自己将要入学的高中，有条件的话，可以到新学校走走看看，熟悉学校的环境，走访高年级的同学，咨询新学校在学习生活各方面的情况，为自己进入新学校做好充分的准备。

　　“高中采用的学习方法和初中其实是有些区别的，为了能够在高中的学习更加顺利，不仅要在思想上做好准备，还要在学习方法、思维方式、学习习惯上快速切换到高中模式。这一过程，需要不断强化提前规划的理念。比如，高一上学期是初中走入高中的过渡期，高一下学期是适应后的养成期，而高二上学期是定位发展期，高二下学期则成为稳步发展期。一旦到了高三上学期，就是扎实复习期，高三下学期只能是加速冲刺期。在每一个阶段都要给自己立一个目标去努力。”随着中考成绩发布，王嘉琳也如愿被录取到理想的高中，她向师哥师姐提前借阅了高中课本，“初高中知识容量不同、难度变化也很大，在教学方法上和学习方法上肯定都有所不同。”王嘉琳建议和她一样的准高一新生们，不妨提前做一些准备工作，以缩短升入高中后的适应期。主动培养自己的自学习惯，提前适应高中的学习生活。同时，还要利用假期把初中知识重新巩固，再次整理，为高中学习打下一个良好的基础。

　　假期里学玩兼顾

　　什么是“反思”？从字面意义来理解，就是将自己经历过的事情，在空闲下来的时候，反过来再看看，能否给自己带来什么启示。养成反思习惯的学生，能够更好地总结经验，从而在高中学习中找到属于自己的学习方法。

　　“作为一名准高中生，可以回顾一下，自己在初中三年成绩方面的变化，以及影响成绩的因素；在过去的三年里，自己结识了什么样的朋友，又对自己产生了怎样的影响等。”王嘉琳表示，自己通过回顾细节的方式，找到成绩起落的原因，学会怎样在校园生活中，交到有助于自己提升的朋友。而这一反思的过程，都将成为自己宝贵的经验，为接下来的高中生活提供参考。

　　除了反思之外，当从初中生变成高中生之后，大家还需养成做计划的习惯。因为两个阶段的学习内容不同，部分学生能够意识到高中的学习将会迎来更多的压力和挑战。具备高瞻远瞩的眼光和提早规划的能力，能帮助学生更好地面对学习上的压力。因为暑假结束之后，许多同学都会以高中生的身份迎来全新的学习生活。如果在此之前，大家能够做好适应的准备，那么在新的环境中，将会减少一些迷茫，多一分自信，全力应对高中的学习。

　　对“新高一”而言，接下来的三年，大家将会为了高考而努力，将来要考什么样的大学，应该怎么努力，在这个暑假中不妨多做一些长远的思考，以及合理的小规划，助力自己站在更高的起点上，开启高中三年的生活。

　　“作为一名初中毕业生，我们缺乏一定独立思考的能力，也缺少足够的自制力。”青岛二十六中初三毕业生陈泉表示，当紧张而忙碌的考试结束后，他暂时不用为学习费心，可能会出现疯狂玩乐的情况，但玩乐之余他还利用暑假查漏补缺，提升自己，合理安排时间，做到娱乐学习两不误，以从容的学习状态衔接高中紧张的学习生活。

　　一旦整个暑假把握得当，即便之前你的成绩不够理想，也有赶超的机会。当你成功逆袭时便会发现，原来你与学霸之间的距离，只是差一个暑假而已。

　　本版撰稿 观海新闻/青岛早报记者 钟尚蕾