今天，我读了一篇文章《一只猫的遭遇》，让我受益匪浅。这篇文章主要讲：一位秘书因为上班迟到被老板痛骂一顿，秘书怒火无处发泄，就找服务台的小姐大骂一顿，服务小姐因被无缘无故的大骂激怒，她就找一位清洁工斥责一顿，清洁工下面没人可骂了，她生了一肚子的气，回到家，她看到正在上小学的儿子把书包零食扔得满地都是，便生气地训斥了儿子，儿子的电视也看不成了，怒气冲冲地把房中的小花猫一脚踢到三米之外，猫莫名其妙地说：“我惹谁了”。

　　读了这篇文章，我明白了人不能因为自己的情绪而影响到别人，就像文中的秘书，因为自己的过错而把很多人的心情全破坏了。我想起周末因为自己练不好钢琴，便向弟弟大发雷霆，而弟弟生气地反击了我，我又狠狠打了他，就这样我俩打起来了。我跟妈妈说：“妈妈，弟弟这个坏蛋打我。 ”弟弟说，“明明是你先挑事。 ”妈妈了解情况后对我说：“遇事需冷静不要焦躁，学会适当调节自己的情绪，管理好自己的情绪，更不要因为自己的情绪去迁怒别人。 ”

　　于是，冷静下来后，我向弟弟道了歉。

　　通过这篇文章和自己的亲身经历，我深深知道了一个可以让我受益一生的道理，那就是不要情绪失控，更不要迁怒别人。

　　点评：作者通过阅读明白了做任何事情管理好自己的情绪十分重要，文章中心突出，层次清晰。