让运动在诗歌里“跳”起来

三个小妙招帮孩子们捕捉诗意
青岛晚报 2026年04月20日 张译心

  老师简介:綦玉婷,青岛长沙路小学语文教师,青岛市教学能手,执教青岛市公开课,获青岛市优质课一等奖、省级优课。

  诗歌从来不只是安静的。当孩子们在操场上奔跑、在绳间跳跃、在阳光下嬉戏时,他们的心跳、呼吸、脚步,本就是一首首流动的诗。校园里的每一个孩子,都拥有感知美好、捕捉瞬间的童心。低年级孩子能直观感受运动的快乐,中高年级孩子能细腻体会运动里的情绪与成长。如何让不同年级的孩子都能将运动的热情转化为诗歌的灵感?青岛长沙路小学的綦玉婷老师以“我与跳绳的故事”为例,分享三个小妙招,帮孩子们在跃动中捕捉诗意,让诗歌与运动在校园里美妙相遇。

  >>>第一招:

  打开五感,让跳绳“跃”成画面

  綦玉婷表示,运动中的感受是最真实的,但很多孩子写诗时,常常只会说 “我很开心”“跳绳真有趣”,这样的表达过于笼统。其实,跳绳时,我们的眼睛、耳朵、皮肤都在“工作”——绳子甩过耳边的“嗖嗖”声,是风的悄悄话;脚尖点地的“哒哒”声,是雨滴在敲鼓;绳子在阳光下画出的银色弧线,像一道转瞬即逝的彩虹;汗水顺着脸颊滑落,是身体在歌唱。老师可以引导低年级孩子从最直观的感官体验出发,说说跳绳时听到了什么、看到了什么;引导中高年级孩子细细回忆细节,感受绳子握在手里的触感、双脚离地的轻盈。让每个孩子都学会用眼睛“拍照”、用耳朵“录音”、用皮肤“感应”,这样跳绳就不再是机械的重复,而是一幅幅流动的画面。有位学生这样写:“绳子甩起来/是风在画圈圈/我跳过去/脚印开出了花。”短短四句,画面感扑面而来,这正是五感打开后,童心与诗意的碰撞。

  >>>第二招:

  赋予情感,让跳绳“讲”出故事

  跳绳对不同年级的孩子来说,都藏着独属于自己的故事。低年级孩子的跳绳,是课间和小伙伴追逐嬉戏的玩伴,是第一次学会连续跳时的小骄傲;中高年级孩子的跳绳,是陪伴自己度过无数课间的“老朋友”,是跳绳比赛中咬牙坚持的见证,是和同窗一起摇绳、跳跃的友谊纽带。这些藏在跳绳里的喜怒哀乐,就是诗歌最好的土壤。老师可以引导低年级孩子说说和跳绳有关的开心小事,把简单的快乐写进诗里;引导中高年级孩子把跳绳想象成一个有情感的角色,问问自己:它会不会在角落里等我?当我打破纪录时,它是不是也在为我鼓掌?当孩子把自己的情感投射到跳绳上,诗歌就有了温度。比如,一个孩子写道:“旧跳绳/手柄磨得发亮/那是我的手印/也是它陪我长大的勋章。”此刻,跳绳不再是冰冷的物件,而是成长路上忠实的伙伴。

  >>>第三招:

  融入节奏,让诗歌“跳”出韵律

  诗歌和运动有一个天然的共通点——节奏,跳绳本身就是一种充满节奏的运动:甩绳、起跳、落地,循环往复,像一首有节拍的音乐。写诗也是如此,诗句的长短、停顿、押韵,都能营造出独特的韵律感。老师可以根据不同年级孩子的特点,引导孩子感受节奏、书写节奏:低年级孩子可以用简单的叠词、短句,配合跳绳的节拍创作,朗朗上口就好;中高年级孩子可以尝试根据跳绳的不同形式把控节奏,单人跳的节奏轻快短促,适合用简洁的短句表现,“一、二、三/绳甩圆/脚尖点地/像飞燕”;集体长绳跳的节奏更舒展,可以用稍长的句子描绘,“摇起来呀摇起来/绳子变成波浪/我们一个接一个/钻进波浪的中央”。

  “运动是动的诗歌,诗歌是静的运动。当校园里的每个孩子,都学会用诗意的眼睛看待跳绳,用诗心的耳朵倾听风声,用诗情的脚步丈量操场,运动的每一刻都成了创作的源泉。”綦玉婷鼓励孩子们都试试“边跳边念”,把自己的诗配上跳绳的节拍,让文字和身体一起律动,这时大家便会发现诗歌真正“活”了起来,校园里的每一个角落,都飘着带有韵律的诗意。

  青岛晚报/观海新闻/掌上青岛记者 张译心