本报3月2日讯 3月初春时节，昼夜温差大，呼吸道传染病和诺如病毒感染性腹泻存在较大的传播风险；新学期开学，学校、幼托机构等集体单位容易发生聚集性疫情；随着气温回升，外出踏青、出游的人增多，各类传染病的感染机会增加。青岛市疾病预防控制中心提醒市民，提高防控意识，预防各类疾病，做好个人防护，迎接健康春季。

　　3月是多种呼吸道传染病的常见季节，流感、新冠病毒感染、水痘等呼吸道传染病存在较大的传播风险。专家提醒，婴幼儿、老年人、慢性基础性疾病患者、免疫力低下者等是重点人群，需要格外注意。市民要注意做好个人和家庭成员的日常健康监测，出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，尽可能减少到人员密集的场所。个人防护要坚持“防疫三件套”：科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。接种疫苗也是预防传染病的有效手段，专家建议市民朋友们积极接种流感、水痘等疫苗，减少患病风险。

　　每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。婴幼儿、老年人、免疫力低下者，托幼机构、学校、工厂等集体单位人员需要重点预防。注意手卫，注意饮食卫生，注意规范消毒。一旦出现聚集性发病，应及时向辖区疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行疫情调查和处置。

　　季节转换时节通常是心脑血管病的多发季节，我市春季天气忽冷忽热、昼夜温差大，对心脑血管系统都会有影响。老年人、心脑血管病患者等需要格外关注。要根据气温变化及时添减衣物，同时居室保持适宜的温度；适当体育锻炼；保持合理饮食；坚持规律服药；发病及时就诊，以免耽误病情。

　　专家还建议市民要警惕出游安全，预防花粉过敏导致的过敏性鼻炎、哮喘和食物中毒，防范意外伤害的发生。

　　（观海新闻/青报全媒体 记者 吴涵）