伴随着人口老龄化加剧，以阿尔茨海默病为代表的老年痴呆患病人数持续增加，严重威胁老年人健康和生命质量，给家庭和社会带来沉重负担。由于老年痴呆无法完全治愈，因此加强老年痴呆患者的护理工作尤为重要，可以帮助他们提高生活质量、延缓病情的发展。近日，青岛市精神卫生中心老年科副主任、院感科主任王百灵提出7条建议，陪伴老年痴呆患者平安过冬。

第一，冬季室外天气寒冷，室内有暖气，温度较高，有些老年痴呆患者无法判断季节和气温的变化，不会根据情况选择适当的衣物。建议家人根据气温为老人增减衣物，防止因过冷或过热而生病。需要注意的是，一些老年痴呆患者经常怀疑自己的衣服被偷，因此不建议家人随便翻动老人的衣服。

第二，冬季是心脑血管病的高发季节，有些老年痴呆患者无法描述自己的不适，出现躯体疾病容易延误。建议家人协助患者坚持慢性病的治疗，及时监测血压、血糖等指标。同时密切观察老人的身体情况是否存在异样，如“糊涂”明显加重、痛苦表情增多、走路不稳、言语不清等，要尽快带老人到医院就诊，排查躯体问题。

第三，冬季易出现雨雪天气，道路湿滑，老人容易出现跌倒受伤的情况。老年痴呆患者对路况的判断能力及自我保护能力下降，建议家人为他们穿防滑鞋，雨雪天气尽量不出行，出行应该选择平坦的路线。

第四，冬季老年痴呆患者一旦走失，极易发生冻伤、失温等意外事件，后果极其严重。家有易出现走失风险的老年痴呆患者，可更换遥控门锁，让老人佩戴定位器，还需要在老人的外衣上标注电话，严防走失情况发生。对于还能做饭的老人，家人要注意防范火灾、煤气中毒等。

第五，冬季老人室外活动减少，交际减少，老年痴呆患者的运动能力及大脑功能更易退化。建议老人适当增加室内活动，家人要多陪老人聊天，培养其兴趣爱好，减缓其肌肉萎缩及智能退化。

第六，尽量鼓励老人做力所能及的事，不要过度照顾、过度替代，尽量维持老人现有的功能。

第七，无论何时，家人在陪伴老年痴呆患者时都要注意语气温和，面带笑容，吐字清晰，减慢语速，可配合肢体动作，让老人感觉到陪伴者的友好，防止老人出现敌对情绪。

观海新闻/青岛晚报/掌上青岛 记者 于波