一元复始，万象更新。元旦将至，新岁新启，我们常常在年末进行回望，盘点自己的收获，在年初开启新的行动，期待拥抱一个全新的自己。而瑜伽，能够帮助你的身心有所“更新”。作为最适合现代城市生活节奏的运动方式，瑜伽通过坚持不断的体式练习，带给我们健康的身体、活跃的能量、清晰的头脑、敏捷的思维和平静的内心。娜斓瑜伽元旦礼遇好价来袭，不妨趁此时机，开启瑜伽之旅，给生活打开一种全新的可能。

　　瑜伽是一个通过提升意识帮助人们充分发挥潜能的体系，能够改善生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。练习瑜伽的益处很多，可以瘦身减肥，塑造身体线性；可以提高免疫力，让气质更优雅；可以调节神经系统，缓解焦虑暴躁情绪；可以调节内分泌系统，改善月经不调，闭经问题；还可以增强心肺功能，缓解眩晕、心悸、胸闷。

　　练习瑜伽选择专业的场馆很重要。娜斓瑜伽是利群集团旗下高端瑜伽健康管理品牌，以“健康·生活·家”为核心经营理念，传承瑜伽文化，提供专业的瑜伽课程及服务，为都市人带来身、心、灵合一，舒适、安静的生活美学体验。

　　高端的场馆、顶配的师资、科学的排课……娜斓瑜伽的导师均有十多年以上的教学经验，专业的瑜伽设备带来舒心的课堂体验。馆内每周开设近50节课程，为不同人群、不同级别的练习者提供多种选择，还有特色精品小班课和高端定制私教，以及企业课与其他类培训课程。

　　为感谢新老客户的坚定选择与信任，娜斓瑜伽准备了多重岁末好礼，三个超值卡种，可根据需求选择：2024元（原价3659元）普拉提精品团课23节+瑜伽畅练月卡一张；2024元（原价3999元）瑜伽畅练半年卡一张；2888元私教月卡一张（10节45分钟普拉提或瑜伽私教）。

　　有人说，厚爱自己是终身浪漫的开始。记得谢谢2023年努力的自己，送给自己一份2024年的礼物，开启更加美好灿烂的一年吧！