本报10月7日讯 10月7日，青岛市疾控中心发布疫情防控健康提醒，提醒广大市民朋友做好返程规划、及时主动报备、按时核酸检测、遵守防疫规定、加强个人防护、积极接种疫苗。

　　省外入（返）青人员返程过程中，尽量错峰出行，避免途经中高风险地区。返程途中全程规范佩戴口罩，配合车站做好体温检测、出示健康码等防控措施，记录乘坐公共交通工具的班次、时间和座位号等信息，确保可及时追溯。自驾途中，在高速公路服务区（尤其是卫生间、购物区等室内场所）注意个人卫生，与他人保持安全社交距离，非必要不在高速公路服务区堂食。所有省外入（返）青人员，应提前3天主动向目的地所在社区（村）、住宿宾馆和单位报备，如实提供活动轨迹和个人健康状况，配合做好健康码和行程码查验、核酸检测、隔离观察和健康监测等相关疫情防控措施。重点关注内蒙古、新疆等地近期疫情发展较快的省市及有中高风险区的地市。省外入（返）青人员须落实“落地检”，持48小时内核酸阴性证明，抵青后进行“5天3检”，即第1、3、5天各进行1次核酸检测。积极配合镇街、社区做好常态化防控形势下的“应检尽检”核酸检测工作，每周按时主动进行核酸检测，及早发现感染，以便控制传播。对7天内有高风险区旅居史的人员，采取7天集中隔离医学观察。对7天内有中风险区旅居史的人员，采取7天居家隔离医学观察，如不具备居家隔离医学观察条件，采取集中隔离医学观察。对尚未公布中高风险区但7天内发生社会面疫情的地区，参照中风险区执行。对不履行疫情防控个人责任、不主动报备、谎报瞒报行程信息、不配合随访排查、不服从疫情防控管理要求以及其他扰乱疫情防控秩序等行为，造成疫情传播风险的，将依法追究法律责任。

　　青岛市疾控中心专家提醒，请市民严格落实“戴口罩、勤洗手、常测温、少聚集”等个人防护措施，养成良好的个人卫生习惯，减少非必要外出，注意保持安全距离。密切关注自身和家人健康状况，如出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、腹泻、味（嗅）觉减退等症状，不要自行用药，要规范佩戴好口罩，及时到正规医疗机构就诊，就医途中避免乘坐公共交通工具，就诊时如实告知个人接触史、旅居史和活动史，以免延误诊疗。请符合条件的市民朋友全程接种新冠病毒疫苗和加强免疫，尤其建议60岁以上符合疫苗接种要求的老年人尽快完成全程免疫。已完成疫苗接种的市民朋友们，依然不可放松警惕，坚持做好个人防护。

　　（观海新闻/青岛晚报 记者 于波）