常喝紫苏汤 提高免疫力

老年生活报 2025年01月15日 沈伟

  近期甲流高发,想要不“中招”提高免疫力、抵抗病毒入侵是关键,试试紫苏叶汤:大枣6枚、紫苏叶10克、生姜片10克,洗净后放入锅中,加入适量清水大火煮沸后转小火煮15分钟,滤汁后再煮至大枣软烂。一天一剂早晚服用即可。

  注意:脘腹胀满、痰热咳嗽人群不宜饮用。 沈伟