材料：川芎5克，当归12克，黄芪10克，红花6克，粳米120克。

　　做法：1.用米酒洗当归、川芎、黄芪，之后切成薄片，与红花一起放入布袋，加入鸡汤和清水，用小火煎熬出药汁。2.拿去布袋，加入粳米，用大火煮开，再用小火熬成粥即可。

　　功效：适用于血虚引起的面色苍白，还可以消除皮肤黑斑与黑眼圈。

　　李燕丽