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　　记者 崔佳佳

　　草色青青柳色黄，桃花历乱李花香。趁着周末出去踏青赏花成了不少市民的春日休闲娱乐方式。然而记者从青岛市多家医院了解到，近期因为花粉过敏就诊的患者明显增多，不少过敏体质的人正被“赏花病”缠上。春季赏花该注意哪些问题？如何防范“花粉疾病”？青岛眼科医院角膜病科主任董燕玲、青岛市市立医院朝城路院区（青岛市老年病医院）耳鼻喉科副主任医师战晨光给出了解答。

　　赏花季美丽缤纷

　　过敏人群苦不堪言

　　71岁的读者胡女士是一个过敏性体质的人，每年到了春暖花开，朋友约着出去赏花的时候，自己总是羡慕得不得了，但又害怕自己的过敏性鼻炎发作，“特别不喜欢那些花粉、柳絮、杨树毛毛，一旦进了鼻子就开始打喷嚏、流鼻涕。”前不久，有老同学从外地来到青岛，带着朋友到网红赏花打开地“打卡了一圈”，晚上回家后就开始大量流清鼻涕、喷嚏频作，“以往我比较注意，出门都戴口罩，朋友来了高兴，又合影又拍视频的，就把口罩摘了，结果就中招了”。

　　过敏性结膜炎

　　奇痒无比、流泪 小心过敏性结膜炎

　　什么是过敏性结膜炎？据董燕玲介绍，过敏性结膜炎，是结膜对过敏原刺激产生超敏反应所引起的一类疾病，临床上常见的过敏性结膜炎可分为季节性过敏性结膜炎和常年性过敏性结膜炎。

　　季节性过敏性结膜炎主要是由于接触室外环境过敏原，如各种来源（树、花、草）的花粉或种子，往往在每年春夏达到高峰。常年性过敏性结膜炎则主要因为接触室内过敏原如尘螨、宠物及其皮屑、羽毛、真菌等。主要症状有眼痒、伴随视线迷糊、视力下降、畏光等，其中眼痒是多数过敏性结膜炎患者的感受，儿童患者可表现为揉眼或频繁眨眼。但揉眼并不能改善病情，反而会越揉越痒。

　　得了过敏性结膜炎该怎么办？

　　远离过敏源。脱离过敏源是最为理想有效的治疗手段。然而，多数过敏患者并不一定能查出确切的过敏源，这也使得过敏性结膜炎往往反复发作，不易根治。若不能避免，在春季到来时，外出佩戴口罩和护目镜可有效隔离过敏原。因此，保持环境卫生很重要，要注意通风，外出回家后立即清洗双手、面部及鼻腔，避免用手揉眼睛和触摸眼周皮肤。

　　物理治疗。可采用眼睛局部冷敷或冰敷方式，以减少过敏物质的释放。冷水洗脸，或将冰袋、湿毛巾放进冰箱冷藏，取出后放在眼部冷敷5分钟左右，能够减轻眼红、眼痒等过敏引发的不适；也可以使用生理盐水冲洗结膜囊，起到短暂的缓解作用；清洁睑缘减少或去除睑缘的过敏原、减少炎症、减少感染机会，避免感染。

　　药物干预。针对急性过敏反应引起的痒、红、水肿等症状，可选抗组胺药、肥大细胞稳定剂，以及兼顾二者的双效药物，如依美斯汀、色甘酸钠和盐酸奥洛他定等滴眼液，建议季节性过敏性结膜炎患者，在花粉季节来临之前的2周进行预防性使用抗过敏药物。症状严重时可联合使用低浓度的激素类滴眼液；人工泪液也有稀释过敏源、修复眼表微环境的作用。具体情况请遵医嘱用药。

　　注意个人卫生。预防过敏性结膜炎，患者应注意个人卫生及眼部卫生，勤洗手、勤洗脸，不要用脏手揉擦眼睛；注意室内环境卫生，勤通风、勤打扫以清理屋内灰尘、螨虫等，勤换床单被罩和枕巾；花粉传播的季节或者雾霾、沙尘等天气时，尽量减少户外活动，尽量避免使用眼部化妆品，最好不戴隐形眼镜，尤其是美瞳，如必须佩戴，则应尽量缩短佩戴时间。

　　过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎患者增多

　　远离“过敏原”是关键

　　据战晨光介绍，春季气温回暖，各种病菌繁衍，此时空气中弥漫着花粉、灰尘和细菌，在风的作用下，快速传播，使得游人不停打喷嚏，不停流鼻涕，有的患者还伴有咳嗽等症状。花粉过敏的主要症状是鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水样涕，部分病人可伴有眼痒、耳痒、上颚痒、咽痒、皮肤瘙痒、荨麻疹等，严重者还会伴有咳嗽、胸闷、气短与呼吸困难。花粉过敏有很强的时间规律性。主要分为两个大的高峰期，一个是春季花粉期，一个是秋季花粉期。

　　如何预防过敏性鼻炎

　　专家建议，春季外出游玩时应做好物理防护，戴好帽子、口罩、眼镜等，避开过敏原，过敏体质的人尽量不要去草木繁盛的地方。预防过敏性鼻炎，除了要注意避免接触花粉等过敏原外，还应做到在温差较大时及时添加衣服，以防止受外界寒冷空气的不良刺激；保持居室清洁卫生，以保持室内的空气干净；平时坚持适当的体育锻炼，以提高身体素质，增强自身抵抗能力。另外，养成良好的生活习惯，健康饮食、规律作息，早睡早起、不熬夜，在一定程度上也能够减轻花粉期的过敏症状。

　　过敏性鼻炎不要和感冒混为一谈

　　不少人出现打喷嚏、流鼻涕等症状多会误以为这是季节交替引起的感冒，但往往忽略了另一种情况——过敏性鼻炎。感冒和过敏性鼻炎如何区分呢？

　　专家表示，过敏性疾病是一种慢性病，是外界的某种或某些过敏原进入机体引起的机体过敏反应。感冒是由于外界的一些病原体进入机体后引起的炎症反应，是感染性的炎症，过敏是非感染性的炎症；感冒持续时间一般为7—10天，最长不超过两周。过敏性鼻炎种类不同，病程会有所区别，一般会大于两周；感冒除了有鼻塞流涕等症状外，还会伴有头疼，发热，全身酸痛等症状，而过敏性鼻炎不会伴有这些。感冒一般有发烧、食欲减退、肌肉酸痛等全身症状；过敏性鼻炎一般具有明显的季节性，以局部症状为主，表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕、眼痒、流泪等，不会出现发烧等症状。

　　“有些患者将过敏性鼻炎误认为是感冒后，自行服用一些感冒药，因为有些感冒药里有抗过敏的成分，所以表面看起来症状有所缓解，但其中还有其他成分，长期服用对身体有副作用。所以，患者出现相关症状还是建议到正规医院检查确诊，在医生的指导下对症服药。”战晨光表示。

　　【健康连线】

　　网友蓝夏：过敏性鼻炎可以根治吗？

　　战晨光：针对市面上流行的盐水喷鼻防治过敏性鼻炎、抵抗力强了鼻炎就好了之类的说法，并不科学。“花粉过敏以及过敏性鼻炎并不能根治，仅靠盐水清洗鼻腔的作用也不是很大。过敏性鼻炎与自身抵抗力有关系，增强抵抗力能够相对减轻、改善过敏的程度，但不能绝对根治”。

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　　这些“有毒”花卉要当心

　　前两天，市民刘女士和朋友去了郁金香花丛中赏花拍照。没想到回家的路上她就开始头晕，吃完晚饭后更是呕吐不止。第二天她赶忙到医院就诊，医生经检查，发现其血压偏低，脸上、身上出现了很多红疹。郁金香花朵本身含有毒碱，接触时间过长可能会出现头晕，甚至会呕吐，再加上刘女士为过敏体质，更容易引起过敏反应。

　　专家提醒市民，除了郁金香有毒之外，还有一些其他的花卉也有毒，比如百合、夹竹桃、杜鹃、水仙花、虞美人等，有的花粉接触过多不仅会引起皮肤瘙痒、起皮疹，还可能引起哮喘，甚至对心脏健康不利，因此市民在赏花时尽量还是远观，不要在花海中畅游过久，同时尽量不要触碰甚至弄破鲜花的茎叶。比如水仙的鳞茎内含有拉丁可毒素，毒性较大，如果不慎食入，会引起消化道及神经中毒症状。绣球花及飞燕草均全株有毒，市民如接触到它们的汁液，可能会出现皮肤过敏等不适症状，若不慎食用，则会导致中毒。   李静

　　花粉过敏还能种花养草吗

　　花粉过敏患者，还能在家中养些花花草草吗？清华大学附属北京长庚医院耳鼻喉头颈外科副主任医师秦贺给出肯定的答案，家里养的花草大多不是主要过敏原。

　　春季致敏花粉有榆树、杨柳、柏树、白蜡、桦树和松树等，家里养的花草大多不容易引起过敏反应。秦贺表示，“风媒类植物是常见的过敏原，即通过风来传播花粉的植物。通过蜜蜂来授粉的植物，像桃花、杏花等则不容易引起过敏反应，也不是常见的过敏原。”但花粉过敏患者家中不要摆放气味过重的花草，否则会加重过敏症状。　　张秀兰